糖尿病のアプリ・ツール

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icon=170x.png GUPPY ヘルスケア
制作:GUPPY's Inc. 詳細・ダウンロード
グッピー ヘルスケアは、毎日を健康に過ごすために日々の活動をレコーディングするアプリです。

ダイエット、運動不足、生活習慣の改善などに役立ちます。 シンプルな操作で、これなら毎日続けられます。

【こんな方にお勧め】
-無理のないダイエットをしたい方
-今までダイエットを何回も失敗している方
-毎日の食事が偏っている方
-忙しくて運動不足の方
-自宅でヨガやストレッチをしたい方

【主な機能】
▼エクササイズ動画が見放題
ヨガ、ストレッチ、筋トレなどの動画が無料で見られます。
3〜5分の気軽に自宅でできるフィットネスから、本格的なヨガまで、毎日の生活にエクササイズを取り入れましょう。
毎日の運動は基礎代謝を上げ、減量にもつながります。

▼体重・体脂肪の管理
健康管理は、体重測定から。
定期的に記録することにより、健康意識が高まります。
記録した体重や体脂肪率はグラフで表示されるので、ダイエットの成果が一目でわかります。

▼毎日の歩数を計る
運動の基本は歩くこと。
iOSのヘルスケアアプリとデータ連携し、歩数を自動記録できます。
GUPPY healthcareの歩数計では、歩数の他に、距離、カロリーも自動に計算します。
目標を設定し、毎日歩く習慣を身につけましょう。

▼毎日の食事を記録
カメラ機能を使い、毎日の食事を手軽に記録できます。
メタボやカロリー制限がある方、生活習慣病や糖質制限の方も、食事を写真で残すことで栄養管理やレコーディングダイエットに役立ちます。

【オプション(有料)】 自分だけではダイエットが続かない方や、専門的なアドバイスがほしい方は、グッピーヘルスケア専任の管理栄養士がサポートします。あなたのライフスタイルに合ったダイエットのご提案をさせていただきます。また、ダイエットに関しての質問、ご相談もいつでもできます。やりとりはアプリのメッセージ機能で行います。 ※減量効果は個人差があり、将来の結果を保証するものではありません。

価格: 無 料

対応機種:Android、iPhone

アプリのダウンロードやWEBサイトはこちら:

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※紹介しているアプリやツール、WEBサービスの内容、料金、対応機種等は、変更となる場合があります。必ず提供先の情報をご確認の上、ご利用ください。

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asa.png 朝はかるだけダイエット
制作:ThinkOne 詳細・ダウンロード
★タニタ体重研究所所長 阪本要一慈恵医大客員教授監修★

★日本医師会の医師主導による医療機器の開発・事業化支援案件★

★iOS版もリリース中★ iPhone/iPadのユーザーはApp Storeからご利用ください。アプリの名称は同じです。

★常時通信環境がなくても使用可能★
一度、インストールすれば、ネットにつながっていなくても使用可能です。wifiしかないアンドロイドタブレットでもご利用ください。ただし、画像は携帯端末用ですので、小さくなりますのでご了承ください。一度ダウンロードすれば、月額料金などは必要ありません。データは端末内だけで管理しますので、個人情報は守られます。

★何日で何Kg体重を増減したいかの目標を簡単入力★
やせたい人は30日で-1Kgぐらいのペースがおすすめです。30日を過ぎても、ペースはメモリされます。妊婦さんは産婦人科の先生にご相談ください。乳幼児〜学童は小児科医にご相談ください。

★毎朝体重を簡単入力★
体重測定と入力は、朝、お手洗いに行った後すぐがオススメです。忘れてしまった場合は夜の入浴時でも構いません。今日の体重は、今日中に入力してください。

価格: 無 料

対応機種:Android、iPhone

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images (1).png FiNC
制作:株式会社FiNC 詳細・ダウンロード
FiNCは完全招待制で限定公開中!
事前登録をしていただいた方の中から抽選で、アプリ完全オープン前に招待状が届きます。 招待コードをお持ちでない方はぜひ事前登録を!

キレイにやせる、キレイが続くFiNCとは?

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今度こそは「キレイになろう!」と思う私。
その度、食事制限や運動でそれなりに成果は出るけれど......しばらくすると元通り。
たった3~4キロなのに、気を抜いてると全然維持できない!
「もっと簡単に、理想の体重・体型を維持できたらいいのに...!」
そんなあなたの「キレイにやせるキレイが続く」をサポートするアプリがFiNCです。
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価格: 無 料

対応機種:Android、iPhone

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c772603fb12e2a096d4ab3fde3698232.png 体重戦争:ダイエットヘルパー
制作:Clevapps 詳細・ダウンロード
 体系的に体重管理をするのに役立つアプリです。

 体重の記録を介してダイエットの進捗状況を表示してくれて成功したダイエットをすることを助けてくれるアプリです。

 毎日の体重を入力して運動するかどうか、または飲酒などのチェックリストも入力受けて、これを期間ごとに、週ごとに、月ごとに体重の統計情報を私してくれたりした目にかんがみ表示簡単に体重のグラフを作成見せてくれたりします。

 目標体重を定める機能もあって、グラフに目標体重に近接していく自分の姿を見ると、ダイエットの意志がますます燃え上がるでしょう。

 安定した記録をすることを助けるために、体重の記録、アラームと食事記録アラーム機能を提供しています。

価格: 無 料

対応機種:Android

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jibuncare.jpg 超じぶん管理「リズムケア」
制作:dot-i studio 詳細・ダウンロード
◆毎日まるごとグラフ管理!

【シンプルで柔軟】
毎日の様々な情報・出来事をカンタンに管理できます。体重、体脂肪率、血圧、睡眠時間、体温、お通じ、腹筋回数などなど、必要なものを好きなように残せます。操作はシンプルです。たくさんのデータを管理していても、数秒あれば「アプリを立ち上げ、データを入力し、アプリを閉じる」ことができます。ダイエット・生活習慣の管理や習慣化はもちろん、いろいろな「じぶん管理」にご活用ください。

【好きな項目を作れます】
「何を」「どう」記録するかを自分で決められます。例えばウォーキングを記録する場合、残したいのは歩数なのか、距離なのか、時間なのか。ニーズは異なると思います。リズムケアならどれでもOKです。好きな項目を自由に作成し、ドラッグ&ドロップで配置できます。数値、時間、テキスト、チェックボックスなど、いろいろな「データタイプ」を扱えます。ヘルスケアのデータを読み取ることも可能です(下記参照)。

【ヘルスケアと連携】(iOS8.0以降)
ヘルスケアから「歩数」「ウォーキング+ランニングの距離」などを取得して管理できます。※設定画面でアイテム(項目)を作る際に、データタイプ選択画面でヘルスケア用のデータタイプを選択してください。※アクセスにはユーザーの許可が必要です。(注1)

価格: 無 料

対応機種:Android、iPhone

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comic.jpg コミックへるしぃ - 無料オリジナル漫画で健康法が分かる!
制作:SignalTalk Inc. 詳細・ダウンロード
◆漫画で楽しく簡単に健康法を紹介
健康情報は難しいと敬遠される場合もありますが、コミックへるしぃでは1コマや4コマ漫画で楽しく健康法を紹介しています。文章や読み物が苦手な方でも簡単に健康知識を身につけられます。

価格: 無 料

対応機種:iPhone

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aruku.jpeg aruku&(あるくと)
制作:Mapion Co., Ltd. 詳細・ダウンロード
aruku&(あるくと)は歩くだけでプレゼントがもらえる、一歩先行くウォーキングアプリです。

もらえるプレゼントは日本百貨店がセレクトした地域名産品がズラリ! 毎日の移動時間が、今日からはお宝に変わります

■遊び方
1.スマホを持って歩くと、町の住民たちから様々なお願い事(依頼)が発生します。
2.依頼クリアでもらえるお宝カードを必要枚数集めるとリアルなプレゼントに応募できます。
3.楽しみながらいっぱい歩いて、すてきな地域名産品を手に入れよう!

価格: 無 料

対応機種:iPhone

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calomiru.jpg カロミル 簡単に食事・運動記録で栄養管理できる無料ダイエットアプリ
制作:株式会社カロミル 詳細・ダウンロード
カロミルは、栄養管理・ダイエットアプリです。

カロリーのみでなく、炭水化物量(糖質量)やたんぱく質量のバランス管理ができるようになっています。 栄養バランス管理でダイエット、体調管理にお役立ていただけます。

栄養計算を依頼いただきたい場合は、「食事登録」メニューから、「栄養素分析依頼」より、 写真等の必要情報をいただければ当社栄養士が計算し、追って数値が反映されます。

※リクエストの量などによりレスポンスがおそくなることもありますので予めご了承ください。

価格: 無 料

対応機種:iPhone

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app new.png Linkx siru(リンククロス シル)
制作:損保ジャパン日本興亜ひまわり生命保険 詳細・ダウンロード
◆わたしの健康を支える、キュレーションメディア
欲しい情報を、自分に合う記事を、いつも近くに。 健康がもっともっと身近になる。 Linkx siru(リンククロス シル)で、自分の健康を楽しく知る毎日を。

<特長>
◆スキマ時間で「食事」「運動」「生活習慣」などに関する情報を知る
現役医師のコラム、栄養管理士のお手軽レシピ、すぐに役立つトリビアなど、さまざまな健康情報を毎日更新。スキマ時間で手軽に健康のヒントを知ることができます。

◆わたしにピッタリな情報が届く
あらかじめ気になるトピックを登録すれば、年代や身体のカテゴリ(血圧、脂質など)、志向に応じた記事が配信されます。

◆使えば使うほどわたし専用のキュレーションメディアに育つ
読んだ記事に応じて最適な記事を配信します。使えば使うほど、わたし専用のアプリに成長します。

◆日々の歩数をカンタンに知る
ログインすると毎日の歩数を記録することができます。意外と知らない毎日の歩数を手軽に知りましょう。

◆さまざまなイベントで楽しく続けられる
楽しく継続的に健康意識が高められるよう、さまざまなイベントやキャンペーンを定期的に実施します。

価格: 無 料

対応機種:Android、iPhone

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100x100bb-85.jpg 超じぶん管理「リズムケア」
制作:dot-i studio 詳細・ダウンロード
★毎日まるごとグラフ管理!

【シンプルで柔軟】
毎日の様々な情報・出来事を自由に記録・管理できます。体重、体脂肪率、血圧、睡眠時間、体温、お通じ、腹筋回数などなど、必要なものを好きなように残せます。操作はシンプルです。たくさんのデータを管理していても、数秒あれば「アプリを立ち上げ、データを入力し、アプリを閉じる」ことができます。ダイエット・生活習慣の管理や習慣化はもちろん、いろいろな「じぶん管理」にご活用ください。

【カスタム度100%】
「何を」「どう」記録するかを自分で決められます。例えばウォーキングを記録する場合、残したいのは歩数なのか、距離なのか、時間なのか。ニーズは異なると思います。リズムケアならどれでもOKです。好きな項目を自由に作成し、ドラッグ&ドロップで配置できます。数値、時間、テキスト、チェックボックスなど、いろいろな「データタイプ」を扱えます。

価格: 無 料

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karada.jpg CARADA 健診手帳
制作:MTI Ltd. 詳細・ダウンロード
◆アプリの概要◆
検査結果用紙に印刷されたQRコードを読み取るだけ、もしくは検査結果写真をアップロードすることで自動的にデータ化・記録され、いつでもどこでも確認できます。
※提携医療機関でのみQRコード付き検査結果用紙が配布されます。

価格: 無 料

対応機種:Android、iPhone

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kukpadohoto.png やせる食事記録 - ダイエット とるだけbyクックパッド ダイエット
制作:株式会社クックパッドダイエットラボ 詳細・ダウンロード

\クックパッド ダイエットが提供するダイエットアプリシリーズ/

「ダイエット とるだけ」は、写真を撮るだけで食事記録ができるアプリです。
シリーズ累計70万インストール!多くの方からご好評をいただいています!
カメラで食事写真をとるだけで簡単にダイエットを始められます。
あなたも今日から「ダイエット とるだけ」でダイエット生活をはじめませんか?

<<ダイエット とるだけとは?>>
●写真を撮るだけで食事記録ができるアプリです。

●時間栄養学に基づいた食事ができているかをチェックすることであなたのダイエットをサポートします!

「ダイエットしてるのにやせない…」という方は、1日の身体のリズムに合わせて食事ができているかチェックしてみましょう!
ダイエットは、「何を食べるか」と同じくらい、「いつ食べるか」が大事です!

価格: 無 料

対応機種:Android、iPhone WEBサービス

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minchare.jpeg 三日坊主防止アプリ-みんチャレ
制作:Sony Corporation 詳細・ダウンロード

三日坊主から脱出者続出!

新しい習慣を身につけたい人が匿名の5人でチームを組み、チャットで励まし合いながらチャレンジする、無料の三日坊主防止アプリです

選べるチャレンジは40種類以上!毎日行うチャレンジから、週1でのチャレンジと様々な習慣を身に付けたいあなたをサポートします

■新ユーザー続々参加中!みんチャレアプリの特徴
※すべて無料の機能となります

・5人のチームで習慣化にチャレンジ
匿名のメンバーで習慣化したいチャレンジのチャットルームを作ります
頑張った日は誰かに認めてもらいたい!チームのメンバーに証拠写真で報告を行ってコメントを送りましょう
他のメンバーが頑張った日には、自分の刺激にもなります。チームチャットで励ましあうことで、習慣が自然に身につきます

価格: 無 料

対応機種:Android、iPhone

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80cal.jpg ダイエット 80 byクックパッドダイエット 簡単やせ習慣
制作:株式会社クックパッドダイエットラボ 詳細・ダウンロード

◆App Store Best of 2014 今年のベストアプリに選出されました◆
今年大人気となった簡単ダイエットアプリ! やせている人がやっている習慣をマネするだけで「やせる」アプリ。 「余計なカロリーをためない方法や習慣」をたくさん紹介しています。

いつもの生活を見直して、簡単ですぐにできるタスクを3つ以上続ける事で1ヶ月に1〜2kgのダイエットをサポートします。

■ダイエット80の特徴
・80kcalずつ減らすことで気楽で簡単にダイエット! ・80kcal減らす「食事」と「運動」の方法は100種類以上!! ・できそうな80kcal減らす方法を選んで記録していくだけ。 ・毎日の体重計測や無理な食事制限は不要です^^ ・毎日のダイエット記録をタップするだけです。

■オススメの機能
「お気に入り」に「いつも使う、今度やる予定」のタスクを 登録しておくとカンタンに「やった!」の登録が出来ます。

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0x0ss-85108.jpg ダイエット やせるレシピ - byクックパッド ダイエット
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\クックパッドのダイエットレシピが完全無料!/
クックパッドにある243万レシピの中から、ダイエットのプロ、管理栄養士が1品500kcal以下の『ダイエットレシピ』レシピを厳選!!

タップしていくだけ15秒で、「簡単・美味しい」「太らない」「ヘルシー」なレシピが見つかります。

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■「ダイエット やせるレシピ」の特徴
--------------------- - レシピはダイエット&栄養の国家資格保持者『管理栄養士』が厳選。
- レシピは全て『かんたん・美味しい・500kcal」以下。
- 調理時間は『最大40分』以下。
- 『カロリー』が少ない順にレシピを表示。
- 『調理時間』が短い順にレシピを表示。
- 『余った食材で作れるレシピ』を表示。

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