![]() | 糖尿病患者さんと医療スタッフのための情報サイト |
|
|
睡眠時間と糖尿病・耐糖能異常 米専門家が報告
2005年04月25日
睡眠が足りていないと高血圧や高血糖の危険が高くなることが専門家の研究であきらかになっているが、睡眠時間は短かすぎても長すぎても良くないことが米国の研究であきらかになった。
この研究は日常の睡眠時間が糖尿病と耐糖能異常に与える影響について調査したもので、内科学雑誌「Archives of Internal Medicine」4月25日号に発表された。多施設合同大規模研究「The Sleep Heart Health Study : SHHS」の横断研究として実施された。これまでも睡眠時間と代謝の関連についての研究報告はあったが、生活習慣からみた睡眠時間が代謝に与える影響についてはよくわかっていなかった。
睡眠時間と糖尿病・耐糖能異常の関連
参加者はSHHSに登録している53歳から93歳の男性722人と女性764人。普段の睡眠時間を質問し、空腹時とブドウ糖負荷後2時間に採血し血糖値を測定した。空腹時血糖値が126mg/dL以上、あるいは糖負荷試験で2時間値200mg/dL以上が確認された場合に糖尿病と判定した。睡眠時間の平均は7時間、全体の27.1%が6時間以下だった。
糖尿病と耐糖能異常の頻度を、睡眠時間が7〜8時間の人と比較したところ、睡眠時間が6時間以下の人は糖尿病が1.66倍、耐糖能異常が1.58倍に上昇した。5時間以下の人では、糖尿病が2.51倍、耐糖能異常が1.33倍に上った。一方で、睡眠時間が9時間以上の人でも、糖尿病と耐糖能異常の比率が高くなっ![]() Archives of Internal Medicine 2005; 165: 863-867.
(寺畑)
[ 日本医療・健康情報研究所 ]
Copyright ©1998-2010 Soshinsha. 掲載記事・図表の無断転用を禁じます。 治療や療養についてかかりつけの医師や医療スタッフにご相談ください。 |
新着情報
項目別表示
このコーナーに掲載した情報を項目別にまとめて表示していま
厚生労働省
糖尿病実態調査患者調査 人口動態統計 国民健康・栄養調査 糖尿病の医療費 健康日本21中間評価 食事バランスガイド
国内(地域)の情報
糖尿病の診断基準食事療法 運動療法 医薬品/インスリン インスリンポンプ/CGM 血糖自己測定(SMBG) 糖尿病の検査(HbA1c 他) 糖尿病合併症 糖尿病と肥満 糖尿病の予防 子供と糖尿病 メタボリックシンドローム 糖尿病対策推進会議 市民公開講座 医療の進歩
海外の情報
糖尿病の患者数糖尿病の医療費 糖尿病の予防 治療の進歩
1型糖尿病
時系列表示
|