患者さんのほんね、医療者のホンネ

2013年08月27日

Q. 災害時の「非常用持ち出し袋」に入れて役立つと思うもの、入れておいてほしいもの

A. 医師・医療スタッフのホンネ

ブドウ糖（飴玉など）、尿糖試験紙、飲料水、テッシュペーパー、タオル。
今まで配布した資料のコピー災害時の食事内容で気をつけて食べるものなどを記載している。
水：断水・購入などの入手が困難だったので。　栄養補助食品：食糧入手が一様でなかったので。　ウインドブレーカー：暖房なく寒い時に役に立つので
ウェットティッシュ、マスク、水、靴下、
１．ブドウ糖（低血糖用）　２．フットケア用品（爪切り、洗剤、水虫薬など）　３．使用中の薬剤名を記載したメモ（糖尿病手帳は日常使う物。『非常用持ち出し袋』の中に、せめて薬剤名だけでも。）
１．SMBG手帳、服薬手帳等、服薬状況が分かるもの　２．低血糖対策のブドウ糖、あめ、スティックシュガー等　３．かんぱん等のでんぷん製食品のほかに、牛乳・チーズなど血糖が長時間維持できる食品　４．スティックタイプの食物繊維パウダー（α-GIの代わりに）５．清潔保持（特に足）のためのウエットティッシュや靴下
食物繊維系のサプリメント。糖尿病手帳やお薬手帳などの医療情報記載書類。主治医の連絡先。カロリー計算がしやすい非常食。　あればよいもの：非常食の食べ方マニュアル（ありがちな非常食のエネルギーや糖質量、とりかたの注意など）
非常袋にお薬手帳は入れてもらいたいが、いつも持っていること進めたい。
低血糖対策用の糖質を多く含んだ食品（ブドウ糖単独は食べにくい）
スティックシュガー・ブドウ糖（低血糖対策）。　イオン飲料（体調改善・脱水予防）。　お薬手帳（治療に役立つ）。　複数の靴下と靴（足の保護）。　簡易カイロかペットボトル（保温のため）
補食、薬手帳、糖尿病手帳、水分、薬
一位、　水（飲む用）、二位、食料（3日分程度）、三位、防寒具（寒さ調節用）、四位、ビニール袋（ゴミ入れ、水を入れて冷却するなどいろいろな用途に使える）、五位、簡易トイレ（水洗トイレが使えないときに便利）
お薬説明書と飲料水
自己管理用のノート（手帳）：連携手帳、お薬手帳など
水（服薬・脱水予防など）・食糧・ブドウ糖やキャンディ（低血糖対策）・難消化性デキストリン（少しでも食後血糖値上昇を穏やかにするため）・使い捨てカイロ（体を温めるほかに、飲食料を保温したり、SMBGのときに手指を温め血流を良くするため）
糖尿病手帳、ブドウ糖、爪切り、水、タオル
シュガー、薬などのメモ
糖尿病手帳　お薬手帳　ブドウ糖　水　非常食　
低血糖対策用の食品
お薬手帳、糖尿病手帳

第3回災害への備え -東日本大震災からの教訓-

※ヘモグロビンA1c（HbA1c）等の表記は記事の公開時期の値を表示しています。