主なクリスマスの料理とエネルギー量の目安

※写真はイメージです。

ケーキ
200〜400kcal
1個(1人前)

フライドチキン
240kcal
1ピース(市販)

フライドポテト
420kcal
Mサイズ(市販)

ピ ザ
400〜600kcal
Mサイズ8分の1(市販)

アイスクリーム
260kcal
市販のカップアイス、ストロベリー味

Copyright ©1996-2019 Soshinsha. 掲載記事・図表の無断転用を禁じます。
更新情報配信中!