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02 治すには、どうすればよいのでしょうか - からだを動かす習慣に変えていく
Q.106　反対に、糖尿病によくない運動はありますか？
A.
　短距離走などの瞬発的で持続時間が短い無酸素運動は、糖尿病の治療には不向きです。とはいっても、Q.102 であげたような条件がそろっていれば、糖尿病の治療にマイナスになるわけではないので、やっていけないわけではありません。
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