A.
　もちろんそのような食べ物は、一般的に高カロリーで、血糖値も上昇させますから、たくさん食べるのはよくありませんが、「食べてはいけない」というわけではないのです。食事と血糖値の関係を知り、ほかの献立とのバランスをとりながら食べる分には、なんら問題ありません。

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