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┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン●2016年10月号No.2
              [患者さん・一般向け配信]
http://www.dm-net.co.jp/?dm=i1610b
http://www.facebook.com/DiabetesNetwork.JP

┃目次
━━━ 「血糖値スパイク」が血糖コントロールが改善しない原因
━━━ 糖尿病患者の多くが網膜症や腎臓病の検査を受けていない
━━━ 日本食の理想形は「1975年型」 4週間食べるとどうなる?
━━━ 1型糖尿病の半数は30歳以降に発症 遺伝子調査で明らかに
━━━ 世界ではじめての「人工膵臓」 最新の試験結果を発表
━━━ ゆっくり消化吸収される糖質 注目される「糖質スローオン」
━━━ 「糖をはかる日」
  100文字投稿コンテスト 受賞作品発表
━━━ 【ニュース/資料室】
□ 秋に気持ちが落ち込む「季節性うつ病」 5つの方法で対策
□ インスリン分泌を抑えるタンパク質を発見
□ 70歳以上の低HDL-C男性でアスピリンが初発イベント抑制
□ 1型糖尿病の半数は30歳以降に発症 遺伝子調査で明らかに
□ アルツハイマー病を防ぐためにいま必要なこと 5つの方法で対策
━━━ 【開催案内】
  第33回若い糖尿病患者さんとのグループミーティング(11月13日)
━━━ 【糖尿病 Q&A 談話室】
  カーボカウントの効果、低血糖の症状
━━━ 【10月開催のイベント情報】
  糖尿病とおいしく生きようプロジェクト
  糖尿病専門医/管理栄養士のレクチャー付き料理教室
  知っている? 糖尿病にかかわる病気
━━━ 糖尿病ネットワークはfacebookでも公開しています
━━━ 【糖尿病ネットワークの更新案内】
  インスリンポンプ取り扱い医療機関リスト
  CSII & SAP 機器活用状況に関するアンケート調査結果
  足病変とフットケアの情報ファイル 他
━━━ 【世界の糖尿病最前線】
  世界初の携帯可能な「人工膵臓」、FDAが承認 他

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■ 「血糖値スパイク」が血糖コントロールが改善しない原因かもしれない
  食後に血糖値が大きく上昇することを「血糖値スパイク」といいます。
  血糖値スパイクは4つの方法で改善できます。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2013/020929.php?dm=i1610b

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■ 糖尿病患者の多くが網膜症や腎臓病の検査を受けていない 調査結果
  検査を受けている患者さんんの割合は、糖尿病網膜症は35.6%、糖尿病腎症は15.4%
  という調査結果が発表されました。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026052.php?dm=i1610b

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■ トレシーバ注、注射時刻のプラス・マイナス8時間の調整が可能に
  基礎インスリンではじめて注射タイミングを調節できるようになりました。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026068.php

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■ 日本食の理想形は「1975年型」 4週間食べるとどうなる? 東北大
  1975年頃の日本食を食べると、肥満の解消や、悪玉コレステロールや血糖値の低下、
  ストレスの軽減、運動機能の向上などの効果を得られます。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026056.php?dm=i1610b

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■ 1型糖尿病の半数は30歳以降に発症 遺伝子調査で明らかに
  1型糖尿病の発症は小児~思春期に多いとみられていましたが、
  実際には30歳以降の発症も多く、全体の半数に上ることが判明しました。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026037.php?dm=i1610b

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■ 世界ではじめての「人工膵臓」 最新の試験結果をEASDで発表
  インスリンを自動的に調整しながら投与する「人工膵臓」が、
  世界ではじめて実用化されました。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026036.php?dm=i1610b

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■ ゆっくり消化吸収される糖質 注目される「糖質スローオン」ダイエット
  「間食やおやつ」は、ゆっくり消化吸収される糖質を使えば楽しめます。
  ケーキ・クッキー・チョコレート・マドレーヌなど、種類が増えています。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026003.php?dm=i1610b

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■ 10月8日は「糖をはかる日」
  血糖値アップ・ダウン 100文字投稿コンテスト 受賞作品発表
  糖尿病患者さんからは「実践している、血糖コントロールのコツ」、
  医療者からは「血糖コントロールの指導に関して、普段心がけていることや、
  実践している工夫」について募集しました。
  「糖をはかる日」をきっかけに、糖尿病療養の大切さを広く啓発していきます。
◆ 糖をはかる日(主催:糖尿病治療研究会)
http://www.dm-net.co.jp/10-8/?dm=i1610b

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■ 【ニュース/資料室】 国内外の最新情報をご紹介します

□ 秋に気持ちが落ち込む「季節性うつ病」 メンタルを強くする5つの方法
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026038.php?dm=i1610b

□ インスリン分泌を抑えるタンパク質を発見 新たな治療薬に期待
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026053.php?dm=i1610b

□ 70歳以上の低HDL-C男性でアスピリンが初発イベント抑制 JPPP-70
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026057.php?dm=i1610b

□ 10月8日は、「糖をはかる日」100文字投稿コンテスト受賞作発表!!
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026043.php?dm=i1610b

□ カロリー制限と運動 どちらが心臓の健康を保つために有効?
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026008.php?dm=i1610b

□ アルツハイマー病を防ぐためにいま必要なこと 5つの方法で対策
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/025968.php?dm=i1610b

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■ 【開催案内】 第33回若い糖尿病患者さんとのグループミーティング
  糖尿病とうまく付き合いながら自分らしく生きることについて、
  患者さんと医療者が話し合う集いです。
[日時] 2016年11月13日(日)午前11時〜午後3時
[場所] ジョンソン・エンド・ジョンソン(東京都千代田区)
[対象] 1型糖尿病の患者さん(年齢不問)、1型糖尿病に関心をおもちの医療従事者
[講師] 
  内潟安子 先生(東京女子医科大学病院副院長、糖尿病センター長)
  齋藤 武 先生(チャプレン、心理カウンセラー)
http://www.dm-net.co.jp/gm/?dm=i1610b

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■ 糖尿病 Q&A 談話室
  糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。
  皆さまからのご回答をお待ちしております。

□ カーボカウントの効果
  47歳で1型糖尿病を発症しました。カーボカウントを始めれば、
  食べたいだけ食べても血糖コンロールは安定するのでしょうか?
http://www.dm-net.co.jp/bbs/?dm=i1610b

□ 低血糖の症状
  知人が糖尿病です。ときどき妙に怒りやすくなり、注意力が散漫
  になることがあります。これは低血糖の症状でしょうか?
http://www.dm-net.co.jp/bbs/?dm=i1610b

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■ 【10月開催のイベント情報】
  開催についての詳細はリンク先のページをご覧ください。

10月18日(火)
□ 糖尿病とおいしく生きようプロジェクト
  〜いきいきライフクッキング〜
  糖尿病専門医/管理栄養士のレクチャー付き料理教室
  ホームメイドクッキング 横浜教室
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026017.php?dm=i1610b

10月23日(日)
□ 東京女子医科大学糖尿病センター
  アフターヤングの会
  中野サンプラザ(東京)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/025291.php?dm=i1610b

10月23日(日)
□ 糖尿病啓発フェスタ in 北海道
  糖尿病は放置すると怖い病気
  イオンモール札幌苗穂(札幌)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/025899.php?dm=i1610b

10月23日(日)
□ 神奈川県糖尿病協会 第21回ウォークラリー
  よこはま動物園 ズーラシア(横浜)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026015.php?dm=i1610b

10月29日(土)
□ 第5回東京医科歯科大学 糖尿病・内分泌・代謝内科「市民公開講座」
  知っている? 糖尿病にかかわる病気
  東京医科歯科大学 M&Dタワー 大講堂
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/025650.php?dm=i1610b

10月29日(土)
□ 地域医療健康セミナー
  高槻現代劇場内 市民会館(大阪府)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026013.php?dm=i1610b

  11月以降に開催されるイベントの情報は下記をご覧ください。
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan.php?dm=i1610b

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  糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
  掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
http://www.dm-net.co.jp/event/?dm=i1610b

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■ 【糖尿病ネットワークの更新案内】

● 糖尿病の運動療法情報ファイル
・ 運動療法“応援”医療機関リスト
  糖尿病の運動療法の指導に積極的に取り組んでいる全国の
  医療機関をご紹介します。オンラインで掲載のお申込みができます。
http://www.dm-net.co.jp/byoin/fitness/?dm=i1610b

● インスリンポンプ情報ファイル
  「インスリンポンプ(CSII・CGM・SAP)取り扱い医療機関リスト」を更新。
  全国275施設を紹介しています(2016年10月現在)。
http://www.dm-net.co.jp/pumpfile/?dm=i1610b

● CSII & SAP 機器活用状況に関するアンケート調査結果
  インスリンポンプ療法(CSII)と、パーソナルCGM付きインスリンポンプシステム(SAP)
  の活用に関するアンケート調査を公開しました。
  CSII・CGM・SAPを実際に使用している患者さんにご回答いただきました。
http://www.dm-net.co.jp/pumpfile/enquete/201609/?dm=m1610b

● 80kcal おやつ名人
  間食・おやつのコントロールは大切です。適切な知識をもち、ご自分の
  ルールを知れば、カロリーと栄養をコントロールできます。
http://www.dm-net.co.jp/oyatsu-meijin/?dm=i1610b

● 足病変とフットケアの情報ファイル
  5つの質問に答えてあなたの足病変リスクを今すぐチェック。
  「AAAスコア」で自分の足の状態をチェックしましょう。
http://www.dm-net.co.jp/footcare/?dm=i1610b

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■ 食事療法に役立つ製品カタログ
  糖尿病の治療でもっとも大切な食事療法。食事をサポート
  するさまざまな商品やサービスをまとめてご紹介します。
http://www.dm-net.co.jp/ryouri/catalog/?dm=i1610b

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■ 糖尿病ネットワークはfacebookでも情報を配信中です。
  3,181人の方に「いいね!」を押していただきました。
  2,563人に今週のニュースにリーチしていただきました。
https://www.facebook.com/DiabetesNetwork.JP

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■ 糖尿病3分間ラーニング
  糖尿病の知識を50テーマを約3分ずつにまとめた糖尿病学習用動画
  「糖尿病3分間ラーニング」。糖尿病の治療の学習にご利用ください。
http://www.dm-net.co.jp/3min/?dm=i1610b

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■ 【企業サイトの更新案内】

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◆ 『低糖質チョココロネ』販売中 低糖工房
  低糖工房では菓子パンの定番「チョココロネ」を発売しました。
http://www.teitoukoubou.com/fs/teitou/c/gr168

  パンには大豆パンを、クリームには糖質オフのチョコを使用。大豆パンは、大豆独
  特のクセを取り除き優しい味わいと甘みを引き立てました。大豆の栄養素である良
  質な大豆たんぱく、リノール酸、大豆イソフラボンなどのミネラルもたっぷり。
  気になる糖質量は「1個あたり糖質2.9g」と、通常のチョココロネと比較して約89%
  オフとなっています。

  リボン食品 低糖工房では、糖質制限を行っている方の豊かな食ライフを応援する
  ため「おいしさ」と「低糖質」にこだわった安全・安心な「低糖質食品」を開発し
  ています。
http://www.teitoukoubou.com/fs/teitou/c/gr168

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◆ 味の素(株) 甘さも活かした低カロリー料理集
  「パルスイート」「パルスイート カロリーゼロ」
  「パルスイート ビオリゴ」「スリムアップシュガー」
  を使った低カロリーメニュー。

□ 「パルスイート」「パルスイート ビオリゴ」を使ったヘルシー朝ごはん
  「パルスイート」を使いカロリーを抑えることができます。
・ ヘルシーフレンチトースト(274kcal パルスイートで42kcalダウン)
・ キウイ食べジャム(75kcal パルスイートで54kcalダウン)
・ 豆乳ラテ(97kcal パルスイートで63kcalダウン)
http://www.ajinomoto.co.jp/lcr/asagohan/index.html

□ 10月のおすすめレシピ
  「パルスイート カロリーゼロ」液体タイプを使った低カロリーメニュー。
・ 秋野菜の煮しめ(90kcal パルスイート カロリーゼロ(液体タイプ)使用)
・ かぼちゃの煮もの(86kcal パルスイート カロリーゼロ(液体タイプ)使用)
・ 焼き豆腐と野菜のごま煮(136kcal パルスイート カロリーゼロ(液体タイプ)使用)
http://www.ajinomoto.co.jp/lcr/index.html

□ 「パルスイート ビオリゴ」
  サトウキビ由来のフラクトオリゴ糖を主原料とした自然な
  甘さの甘味料です。カロリーは砂糖と比べて40%カット。
  特定保健用食品(トクホ)。フラクトオリゴ糖が含まれており、
  ビフィズス菌を増やして腸内の環境を良好に保ちます。
http://www.ajinomoto.co.jp/lcr/bioligo/index.html

□ 低カロリーレシピ検索(単位計算つき)
  400種類以上のメニューから低カロリーレシピを検索できます。
  メニューの種類や食材、カロリー値、食品交換表(80kcal単位)
  で検索できます。
http://www.ajinomoto.co.jp/lcr/palzero/recipe/index.html

□ 1週間で1000kcalダウンチャレンジ
  健康づくりに必要なのは「続けること」。「パルスイート カロリーゼロ」
  を使った無理なく続けられる献立を紹介しています。
http://www.ajinomoto.co.jp/lcr/palzero/challenge/index.html

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■ 【世界の糖尿病最前線】
  HealthDay Newsが配信する最新情報の中から糖尿病に
  関するものを選りすぐってお届けします。
  Copyright 2016 HealthDay, LLC. All rights reserved.

□ 血糖管理の質向上で、小児糖尿病患者も健康で長生きできる
http://www.dm-net.co.jp/healthdayjapan/2016/10/026047.php?dm=i1610b

□ 世界初の携帯可能な「人工膵臓」、FDAが承認
http://www.dm-net.co.jp/healthdayjapan/2016/09/026034.php?dm=i1610b

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★事務局のメール: dm-contact@dm-net.co.jp
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● 配信アドレスの変更をご希望の方は
 http://www.dm-net.co.jp/touroku/3/henko/?dm=i1610b
● 配信停止をご希望の方は
 http://www.dm-net.co.jp/touroku/3/kaijo/?dm=i1610b
● 広告に関しては以下をご覧ください
 http://www.dm-net.co.jp/koushin/ad/?dm=i1610b
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