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┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン●2016年12月号No.2
              [患者さん・一般向け配信]
http://www.dm-net.co.jp/?dm=i1612b
http://www.facebook.com/DiabetesNetwork.JP

┃目次
━━━ 温州ミカンが糖尿病を改善 カロテノイドで老化を防ぐ
━━━ ウォーキングで認知症リスクを抑制 運動は脳を変える
━━━ β細胞が再生 血糖値が低下 糖尿病根治に道
━━━ 腸内デザインで血糖コントロールを改善
━━━ グーグル、糖尿病網膜症を人工知能で判定
━━━ 冬の入浴時は危険 「ヒートショック」を防ぐ5つの方法
━━━ 【ニュース/資料室】
□ 更年期障害をインスリンポンプ療法で乗り越えて
□ 「ポケモンGO」を運動療法に活用 運動習慣のない人も夢中に
□ ICTを活用した次世代「保健医療システム」
□ 脳梗塞の新しい治療「血管内治療」
□ 運動は「誰かといっしょ」だと効果的
━━━ 【開催案内】
  東京都糖尿病協会主催 糖尿病市民セミナー(2月5日)
  「食事・運動療法で本当に減量できるのか?」
━━━ 【糖尿病 Q&A 談話室】
  受診を拒む夫にできることは?、神経障害が改善しない
━━━ 【1月・2月開催のイベント情報】
  「慢性疾患セルフマネジメントプログラム」ワークショップ
  「病気とともに自分らしく生きるための自己管理プログラム」
  「1型糖尿病をもった人生を生き抜く」
  東京都糖尿病協会公開講座 他
━━━ 糖尿病ネットワークはfacebookでも公開しています
━━━ 【糖尿病ネットワークの更新案内】
  インスリンポンプ取り扱い医療機関リスト
  インスリンポンプ療法 体験談
━━━ 【世界の糖尿病最前線】
  「座りすぎ」の解消で2型糖尿病患者に好影響 他

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■ 温州ミカンが糖尿病を改善 果物のカロテノイドが老化を防ぐ
  2型糖尿病や脂質異常症などの予防効果があることが明らかに。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026263.php?dm=i1612b

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■ 運動が糖尿病の認知症リスクを抑制 運動療法は脳を変える
  ウォーキングなどの運動は、2型糖尿病の認知機能の改善に
  効果的であることが解明されました。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026260.php?dm=i1612b

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■ マイクロRNAによりβ細胞が再生 血糖値が低下 糖尿病根治に道
  体のさまざまな生命活動に関与している「マイクロRNA」により、
  膵臓のβ細胞が増殖し、インスリン分泌が改善しました。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026299.php?dm=i1612b

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■ 腸内デザインで血糖コントロールを改善 便をみれば腸内が分かる
  腸内環境は、血糖コントロールに深く関わっています。
  改善するためのプロジェクトが開始されました。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026273.php?dm=i1612b

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■ グーグル、糖尿病網膜症を人工知能で判定 ディープラーニングを応用
  人工知能を糖尿病網膜症の早期発見に役立てるプロジェクトが
  成果を生みました。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026246.php?dm=i1612b

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■ 冬の入浴時の「ヒートショック」 浴室は交通事故の4倍も危険
  冬は入浴時の急激な温度変化「ヒートショック」が起こりやすい時季。
  簡単な対策をすれば、入浴中の事故を防げます。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026234.php?dm=i1612b

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■ 【ニュース/資料室】 国内外の最新情報をご紹介します

□ 1型患者さん手記「更年期障害をインスリンポンプ療法で乗り越えて」
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026300.php?dm=i1612b

□ 「ポケモンGO」を運動療法に活用 運動習慣のない人も夢中に
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026259.php?dm=i1612b

□ ICTを活用した次世代「保健医療システム」 ビックデータで医療を向上
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026258.php?dm=i1612b

□ 脳梗塞の新しい治療「血管内治療」 全ての患者を救える体制を目指す
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026257.php?dm=i1612b

□ 運動は「誰かといっしょ」だと効果的 日常生活動作を向上する運動
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026233.php?dm=i1612b

□ 骨粗鬆症:6つの方法で予防 40歳過ぎたら骨を強くする対策を
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026220.php?dm=i1612b

□ 「FreeStyleリブレPro」発売 15分ごとに自動でグルコース値を測定
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/026221.php?dm=i1612b

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■【開催案内】東京都糖尿病協会主催
  第15回糖尿病市民セミナー・東京
  「食事・運動療法で本当に減量できるのか?」
[日時]2017年2月5日(日)13:00〜16:20
[場所]よみうりホール(有楽町駅前ビックビル7F)
[主な内容]
  「脳からみた食欲の仕組みと運動との繋がり―食・動・脳連関」
  「運動・身体活動のエネルギー消費と体重、糖尿病の予防・改善」
  「食事・運動療法で本当に減量できるのか?」
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026198.php?dm=i1612b

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■ 糖尿病 Q&A 談話室
  糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。
  皆さまからのご回答をお待ちしております。

□ 受診を拒む夫に何ができますか?
  健診で高血糖と判定された夫が、医療機関の受診を頑なに拒んでいます。このまま治療を
  拒否していると、取返しのつかないことになると、何度言っても聞こうとしません。
http://www.dm-net.co.jp/bbs/?dm=i1612b

□ 神経障害が改善しない
  昨年からしびれや痛みが続いています。主治医に何度も相談しましたが、症状は改善しません。
  セカンドオピニオンも考えていますが、良い方法はないでしょうか?
http://www.dm-net.co.jp/bbs/?dm=i1612b

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■ 【1月・2月開催のイベント情報】
  開催についての詳細はリンク先のページをご覧ください。

1月14日(土)
□ 名古屋共立病院 第4回糖尿病教室
  名古屋共立病院
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026096.php?dm=i1612b

1月15日(日)より計6回開催
□ 「慢性疾患セルフマネジメントプログラム」 ワークショップ[福岡]
  病気とともに自分らしく生きるための自己管理プログラム
  クローバープラザ(福岡県春日)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026214.php?dm=i1612b

1月28日(土)より計6回開催
□ 「慢性疾患セルフマネジメントプログラム」 ワークショップ[京都]
  病気とともに自分らしく生きるための自己管理プログラム
  京都第一赤十字病院
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026215.php?dm=i1612b

2月4日(土)
□ 名古屋共立病院 第5回糖尿病教室
  名古屋共立病院
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026097.php?dm=i1612b

2月5日(日)
□ こどもの糖尿病講演会
  「1型糖尿病をもった人生を生き抜く」  
  町田市文化交流センター(東京)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026108.php?dm=i1612b

2月5日(日)
□ 東京都糖尿病協会主催
  第15回糖尿病市民セミナー・東京
  「食事・運動療法で本当に減量できるのか?」
  よみうりホール(東京)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026235.php?dm=i1612b

  2017年2月中旬以降に開催されるイベントの情報は下記をご覧ください。
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan.php?dm=i1612b

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  糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
  掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
http://www.dm-net.co.jp/event/?dm=i1612b

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■ 【糖尿病ネットワークの更新案内】

● インスリンポンプ情報ファイル
  「インスリンポンプ(CSII・CGM・SAP)取り扱い医療機関リスト」を更新。
  全国284施設を紹介しています(2016年12月現在)。
http://www.dm-net.co.jp/pumpfile/?dm=i1612b

● 糖尿病ネットワークでブログを紹介している1型糖尿病の
  元Jリーガー・杉山 新さんがテレビ東京「生きるを伝える」に出演。
http://www.tv-tokyo.co.jp/ikiru/movie401.html

● 杉山さんのアメブロ「1型糖尿病と生きる〜挑戦を希望に」も更新中。
  ぜひ「いいね!」やコメントなどお願いします。
http://www.dm-net.co.jp/pumpfile/?dm=i1612b

● インスリンポンプ療法 体験談
・ 更年期障害をインスリンポンプ療法で乗り越えて
・ 1型糖尿病になって世界が変わった私・・・SAPになって再度変わる!
・ 80歳からのインスリンポンプ療法 「SAPを使用して」
http://www.dm-net.co.jp/pumpfile/voice2/?dm=i1612b

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■ 食事療法に役立つ製品カタログ
  糖尿病の治療でもっとも大切な食事療法。食事をサポート
  するさまざまな商品やサービスをまとめてご紹介します。
http://www.dm-net.co.jp/ryouri/catalog/?dm=i1612b

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■ 糖尿病ネットワークはfacebookでも情報を配信中です。
  3,328人の方に「いいね!」を押していただきました。
  7,427人に今週のニュースにリーチしていただきました。
https://www.facebook.com/DiabetesNetwork.JP

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■ 糖尿病3分間ラーニング
  糖尿病の知識を50テーマを約3分ずつにまとめた糖尿病学習用動画
  「糖尿病3分間ラーニング」。糖尿病の治療の学習にご利用ください。
http://www.dm-net.co.jp/3min/?dm=i1612b

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■ 【企業サイトの更新案内】

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◆ リボン食品 低糖工房 「低糖質抹茶ロールケーキ」新発売
  低糖工房の人気商品「低糖質ロールケーキ」に「宇治抹茶」を使用した抹茶ロールが仲間入りしました。
  販売中の『低糖質ロールケーキシリーズ』に寄せられた皆様からのご意見を参考に改良を重ね、
  今までになくしっとりとした食感の生地に仕上げました。
http://www.teitoukoubou.com/fs/teitou/c/gr179

  気になる糖質は1個あたり2.3gと、もちろん低糖質。
  糖質制限中にも安心してお召し上がり戴ける低糖質スイーツです。
  リボン食品 低糖工房では糖質制限を行っている方の豊かな食ライフを応援するため
  「おいしさ」と「低糖質」にこだわった安全・安心な「低糖質食品」を開発しています。
http://www.teitoukoubou.com/fs/teitou/c/gr179

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◆ 味の素(株) 甘さも活かした低カロリー料理集
  「パルスイート」「パルスイート カロリーゼロ」
  「パルスイート ビオリゴ」「スリムアップシュガー」
  を使った低カロリーメニュー。

□ 「パルスイート」「パルスイート ビオリゴ」を使ったヘルシー朝ごはん
  「パルスイート」を使いカロリーを抑えることができます。
・ パルパントースト(チーズレモン)(236kcal、パルスイートで31kcalダウン)
・ クリームチーズマフィン(252kcal、パルスイートで84kcalダウン)
・ ゴロゴロりんごの食べジャム(51kcal、パルスイートで93kcalダウン)
http://www.ajinomoto.co.jp/lcr/asagohan/index.html

□ 12月のおすすめレシピ
  「パルスイート カロリーゼロ」を使った低カロリーメニュー。
  カロリーゼロ・糖類ゼロの甘味料です。
・ すき焼き(400kcal、78kcalダウン)
・ 煮豚(427kcal、78kcalダウン)
・ 牛もも肉のソテー(240kcal、17kcalダウン)
http://www.ajinomoto.co.jp/lcr/index.html

□ 「パルスイート ビオリゴ」
  サトウキビ由来のフラクトオリゴ糖を主原料とした自然な
  甘さの甘味料です。カロリーは砂糖と比べて40%カット。
  特定保健用食品(トクホ)。フラクトオリゴ糖が含まれており、
  ビフィズス菌を増やして腸内の環境を良好に保ちます。
http://www.ajinomoto.co.jp/lcr/bioligo/index.html

□ 低カロリーレシピ検索(単位計算つき)
  400種類以上のメニューから低カロリーレシピを検索できます。
  メニューの種類や食材、カロリー値、食品交換表(80kcal単位)
  で検索できます。
http://www.ajinomoto.co.jp/lcr/palzero/recipe/index.html

□ 1週間で1000kcalダウンチャレンジ
  健康づくりに必要なのは「続けること」。「パルスイート カロリーゼロ」
  を使った無理なく続けられる献立を紹介しています。
http://www.ajinomoto.co.jp/lcr/palzero/challenge/index.html

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■ 【世界の糖尿病最前線】
  HealthDay Newsが配信する最新情報の中から糖尿病に
  関するものを選りすぐってお届けします。
  Copyright 2016 HealthDay, LLC. All rights reserved.

□ 「座りすぎ」の解消で2型糖尿病患者に好影響
http://www.dm-net.co.jp/healthdayjapan/2016/11/026278.php?dm=i1612b

□ 心不全リスクを低減する3つの因子とは?
http://www.dm-net.co.jp/healthdayjapan/2016/11/026252.php?dm=i1612b

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事務局のメール: dm-contact@dm-net.co.jp
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● 配信アドレスの変更をご希望の方は
 http://www.dm-net.co.jp/touroku/3/henko/?dm=i1612b
● 配信停止をご希望の方は
 http://www.dm-net.co.jp/touroku/3/kaijo/?dm=i1612b
● 広告に関しては以下をご覧ください
 http://www.dm-net.co.jp/koushin/ad/?dm=i1612b
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