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┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン●2017年5月号No.2
              [患者さん・一般向け配信]
>http://www.dm-net.co.jp/?dm=i1705b
>http://www.facebook.com/DiabetesNetwork.JP

┃目次
━━━ 野菜や果物など「植物性食品」が糖尿病リスクを下げる
━━━ アルコールに注意 飲む量を減らせば改善する
━━━ 1日1時間のウォーキングが脳卒中リスクを低下
━━━ 今日から始めるストレス対処法 5つの方法で対策
━━━ 【ニュース/資料室】
□ お酒を飲むと赤くなる人は大腿骨の骨折に注意
□ 糖尿病に関わる脂肪酸バランスと酵素を解明
□ 「ヨーヨーダイエット」を防ぐために
□ 全国生活習慣病予防月間2017、イラスト受賞作品
━━━ 【糖尿病 Q&A 談話室】
  血糖自己測定を行うべきか、緩徐進行1型糖尿病(SPIDDM)
━━━ 【開催案内】 
  第35回若い糖尿病患者さんとのグループミーティング(6月4日・東京)
  糖尿病の血糖管理セミナー(5月24日・東京)
  ―血糖変動を知ることがコントロールのカギ―
━━━ 【5月・6月開催のイベント情報】
  慢性疾患セルフマネジメントプログラム
  病気とともに自分らしく生きるための自己管理プログラム
  東京都糖尿病協会公開講座
  ためしてみよう〜どれだけ血糖値がさがるかなぁ
━━━ 糖尿病ネットワークはfacebookでも公開しています
━━━ 【糖尿病ネットワークの更新案内】
  血糖トレンドの情報ファイル
  間食指導情報ファイル
  インスリンポンプ情報ファイル
━━━ 【世界の糖尿病最前線】
  1型糖尿病患者は眼科検診を年1回受けるべきか? 他

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■ 野菜や果物などの「植物性食品」が糖尿病リスクを下げる「決め手」に
  加工肉などの食べ過ぎを抑えて、代わりに野菜や果物を食べると、
  糖尿病リスクは大幅に下げられます。
>http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/026835.php?dm=m1705b

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■ アルコールに注意 飲む量を減らせば改善する 「減酒外来」を開始
  過度な飲酒はさまざまな健康問題の原因になります。
  アルコールの量を減らすための「減酒外来」が開始されました。
>http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/026855.php?dm=m1705b

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■ 1日1時間の活発なウォーキングが脳卒中などのリスクを30%低下
  ウォーキングなどを毎日続けると、脳卒中などの発症リスクを
  約30%低下できることが、7万5,000人対象の調査で明らかになりました。
>http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/026833.php?dm=m1705b

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■ 今日から始めるストレス対処法 5つの方法で「五月病」に対策
  食欲がない、気分が落ち込む、何をしても楽しめない、眠れない・・・。
  ストレスが原因の精神不調に悩む人は少なくありません。5つの対処法をご紹介。
>http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/026819.php?dm=m1705b

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■ 【ニュース】 国内外の最新情報をご紹介します

□ お酒を飲むと赤くなる人は大腿骨の骨折に注意 リスクが2.5倍に
>http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/026854.php?dm=m1705b

□ 糖尿病に関わる脂肪酸バランスと酵素を解明 新たな治療法に
>http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/026836.php?dm=m1705b

□ 「ヨーヨーダイエット」を防ぐために 短期間の体重の変動は危険
>http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/026813.php?dm=m1705b

□ 「遠隔診療」を診療報酬で評価 医療にICTなど最新技術を活用
>http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/026811.php?dm=m1705b

□ 全国生活習慣病予防月間2017、イラスト受賞作品が決定!
>http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/026851.php?dm=m1705b

□ ACCORD追跡研究 脂質管理強化は本試験同様、高TG/低HDL-Cで有効
>http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/026837.php?dm=m1705b

□ 2型糖尿病と肥満の併存で灰白質の萎縮が進む
>http://www.dm-net.co.jp/healthdayjapan/2017/04/026852.php?dm=i1705b

□ 1型糖尿病患者は全て眼科検診を年1回受けるべきか?
>http://www.dm-net.co.jp/healthdayjapan/2017/04/026822.php?dm=i1705b

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■ 糖尿病 Q&A 談話室
  糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。
  皆さまからのご回答をお待ちしております。

□ 血糖自己測定を行うべきか
  血糖コントロールが良好になり、インスリン注射から飲み薬に切り替わりました。
  主治医から血糖自己測定を行わなくても良いと言われているのですが、
  知らぬ間に血糖値が上がっていないかと心配です。
>http://www.dm-net.co.jp/bbs/?dm=i1705b

□ 緩徐進行1型糖尿病(SPIDDM)
  2型糖尿病と診断され、インスリン療法を続けていたのですが、今年に入り
  膵島関連の自己抗体(GAD抗体)が高く、緩徐進行1型糖尿病(SPIDDM)と
  診断が変わりました。この病気は患者数が少なく、将来に不安を感じています。
>http://www.dm-net.co.jp/bbs/?dm=i1705b

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■ 【開催案内】 
□ 第35回若い糖尿病患者さんとのグループミーティング
[日時]6月4日(日)11:00〜15:00
[場所]ジョンソン・エンド・ジョンソン(東京都千代田区)
[対象]1型糖尿病の患者さん(年齢不問)
[講師]
  内潟安子 先生(東京女子医科大学東医療センター病院長)
  齋藤 武 先生(チャプレン、心理カウンセラー)
>http://www.dm-net.co.jp/gm/02/?dm=i1705b

□ 糖尿病の血糖管理セミナー
  ―血糖変動を知ることがコントロールのカギ―
[日時]5月24日(水)(開場 18:00)
[場所]浜離宮朝日ホール(東京都中央区)
[主な内容]
  「自分の血糖変動を知って、コントロールするということ」
  南 昌江 先生(南昌江内科クリニック院長)
  大村詠一 氏(1型糖尿病患者・元エアロビック競技日本代表)
>http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026807.php?dm=i1705b

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■ 【5月・6月開催のイベント情報】
  開催についての詳細はリンク先のページをご覧ください。

5月21日(日)より計6回開催
□ 「慢性疾患セルフマネジメントプログラム」 ワークショップ[東京]
  病気とともに自分らしく生きるための自己管理プログラム
  東京山手メディカルセンター
>http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026780.php?dm=i1705b

5月24日(水)
□ 糖尿病の血糖管理セミナー
  ―血糖変動を知ることがコントロールのカギ―
  浜離宮朝日ホール(東京)
>http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026807.php?dm=i1705b

5月27日(土)
□ 第12回 T1クラブ仙台
  住友生命仙台中央ビル 会議室
>http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026739.php?dm=i1705b

5月28日(日)
□ 石神井公園糖尿病友の会月例講演会
  石神井庁舎(東京)
>http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026823.php?dm=i1705b

6月3日(土)
□ 東京都糖尿病協会公開講座
  第31回城南地区ブロック糖尿病教室
  ためしてみよう!!〜どれだけ血糖値がさがるかなぁ!?
  東芝病院(東京)
>http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026800.php?dm=i1705b

6月3日(土)
□ 第19回慢性腎臓病講座
  「慢性腎臓病とよりよく付き合っていくために」
  〜クレアチニンが高いと言われたあなたに〜
  東京大学医学部
>http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026645.php?dm=i1705b

6月24日(土)
□ 東京都糖尿病協会公開講座
  第42回城東ブロック糖尿病教室
  北千住 シアター1010(センジュ)(東京)
>http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/026847.php?dm=i1705b

  7月以降に開催されるイベントの情報は下記をご覧ください。
>http://www.dm-net.co.jp/event/ippan.php?dm=i1705b

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  糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
  掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
>http://www.dm-net.co.jp/event/?dm=i1705b

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■ 【糖尿病ネットワークの更新案内】

● 血糖トレンドの情報ファイル
  一時点の血糖値ではなく、血糖の変動(トレンド)をどのように捉え、
  治療にフィードバックしていくべきかに注目が集まっています。
  血糖トレンドについての全般的な情報をご提供します。
>http://www.dm-net.co.jp/trend/?dm=i1705b

● 糖尿病患者さんの間食指導情報ファイル
〇 糖尿病臨床現場で行う「ロカボ」のすすめ
>http://www.dm-net.co.jp/kanshoku-file/locabo/?dm=i1705b

● インスリンポンプ情報ファイル
  「インスリンポンプ(CSII・CGM・SAP)取り扱い医療機関リスト」を更新。
  全国294施設を紹介しています(2017年5月現在)。
>http://www.dm-net.co.jp/pumpfile/?dm=i1705b

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■ 食事療法に役立つ製品カタログ
  糖尿病の治療でもっとも大切な食事療法。食事をサポート
  するさまざまな商品やサービスをまとめてご紹介します。
>http://www.dm-net.co.jp/ryouri/catalog/?dm=i1705b

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■ 糖尿病ネットワークはfacebookでも情報を配信中です。
  3,631人の方に「いいね!」を押していただきました。
  6,725人に今週のニュースにリーチしていただきました。
>https://www.facebook.com/DiabetesNetwork.JP

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■ 糖尿病3分間ラーニング
  糖尿病の知識を50テーマを約3分ずつにまとめた糖尿病学習用動画
  「糖尿病3分間ラーニング」。糖尿病の治療の学習にご利用ください。
>http://www.dm-net.co.jp/3min/?dm=i1705b

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■ 【企業サイトの更新案内】

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◆ 『低糖質マフィン』新発売
  低糖工房では「マフィン」を発売しました。
>http://www.teitoukoubou.com/fs/teitou/c/gr186

  糖質制限中の朝食やおやつにぴったりなマフィンが低糖質で登場。
  しっとり・ふわふわとした低糖質生地に、食べ応えのある「くるみ」を練りこみ、
  キャラメル風味に仕上げました。
  1個(50g)あたり糖質2.2gなので、糖質制限中の方にも安心して
  お召し上がり頂けます。
  リボン食品 低糖工房では糖質制限を行っている方の豊かな食ライフを応援するため
  「おいしさ」と「低糖質」にこだわった安全・安心な「低糖質食品」を開発しています。
>http://www.teitoukoubou.com/fs/teitou/c/gr186

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◆ 味の素(株)
  「パルスイート」、「パルスイート カロリーゼロ」
  「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)、「パルスイート ビオリゴ」
  を使ったヘルシーメニュー。

□ 「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)を使ったヘルシーメニュー
・ かぼちゃの煮もの(86kcal、砂糖使用時に比べ26kcalダウン)
・ オレンジとにんじんのゼリー(193kcal、砂糖使用時に比べ50kcalダウン)
>https://www.ajinomoto.co.jp/lcr/recipe/

□ 「パルスイート カロリーゼロ」を使ったヘルシーメニュー
・ オレンジ寒天(35kcal、砂糖使用時に比べ17kcalダウン)
・ 抹茶ミルク(112kcal、砂糖使用時に比べ41kcalダウン)
>https://www.ajinomoto.co.jp/lcr/recipe/

□ 1週間の献立で1000kcalダウンチャレンジ
  管理栄養士監修! 1週間で1000kcal以上カロリーダウンできる
  朝・昼・夕の献立の組み合わせをご紹介しています
>https://www.ajinomoto.co.jp/lcr/recipe/challenge/

□ 「パルスイート」を使ったヘルシー朝ごはんレシピ
  まろやかな甘さの、カロリー90%カット・糖類ゼロの
  「パルスイート」を使ったヘルシーな朝ごはんレシピをご紹介。
>http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/corner/palsweet/asagohan

□ 「パルスイート ビオリゴ」
  腸内のビフィズス菌を増やし、おなかの調子を整える
  特定保健用食品(トクホ)のオリゴ糖甘味料です。
  カロリーは砂糖と比べて40%カット。
  いろんなメニューにも使えるさらっとした液体タイプ。
>https://www.ajinomoto.co.jp/lcr/lineup/pal/bioligo.html

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事務局のメール: dm-contact@dm-net.co.jp
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● 配信アドレスの変更をご希望の方は
 >http://www.dm-net.co.jp/touroku/3/henko/?dm=i1705b
● 配信停止をご希望の方は
 >http://www.dm-net.co.jp/touroku/3/kaijo/?dm=i1705b
● 広告に関しては以下をご覧ください
 >http://www.dm-net.co.jp/koushin/ad/?dm=i1705b
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