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┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン●2017年12月号No.1
              [患者さん・一般向け配信]
http://www.dm-net.co.jp/?dm=i1712a
http://www.facebook.com/DiabetesNetwork.JP

┃目次

━━━ 5人に3人が「メンタルヘルス」のサポートが必要
━━━ 糖尿病の男性はED(勃起不全)のリスクが高い
━━━ 糖尿病の注射針 痛みを軽減し使いやすく
━━━ 「減塩」は必須 食塩を減らすメリットは大きい
━━━ ウォーキング 少し歩いただけでも健康効果を得られる
━━━ 糖尿病の人に「エナジードリンク」は危険
━━━ 早食いは禁物 よく噛んで食べるための6つの対策
━━━ 全国生活習慣病予防 川柳(スローガン)募集
━━━ 【ニュース/資料室】
□ 糖尿病の食事療法を継続するためのポイント
□ スマホアプリが血糖コントロールを改善
□ すろかろアンバサダー募集開始
□ 透析が必要な腎不全が33%減少 糖尿病の治療が改善
━━━ 【糖尿病 Q&A 談話室】
  糖尿病と就職、糖尿病腎症の進行を抑えるために
━━━ 【12月・1月開催のイベント情報】
  「慢性腎臓病、血液透析・腹膜透析・腎移植について」
  ヤング公開スクール大阪 ’17
  カーボカウント&先進デバイス活用セミナー
━━━ 【糖尿病ネットワークの更新案内】
  足病変とフットケアの情報ファイル 他

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■ 糖尿病患者は5人に3人が「メンタルヘルス」のサポートが必要
  糖尿病とともに生きるために「心のケアも必要」と専門家は指摘。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027530.php?dm=i1712a

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■ 糖尿病の男性はED(勃起不全)のリスクが高い
  男性にとって気になる「男性力」の衰え。治療法は進歩しています。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027555.php?dm=i1712a

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■ 糖尿病の注射針 「32G×6mm」を発売 痛みを軽減し使いやすく
  注射手技に合った注射針を選ぶことが大切です。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027556.php?dm=i1712a

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■ 糖尿病のある人に「減塩」は必須 食塩を減らすメリットは大きい
  食塩の摂取量を減らすことで、合併症を防げ、医療費も減らせます。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027557.php?dm=i1712a

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■ 糖尿病とウォーキング 少し歩いただけでも健康効果を得られる
  推奨以下のレベルのウォーキングでも十分な効果があります。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027546.php?dm=i1712a

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■ 糖尿病の人に「エナジードリンク」は危険 深刻な健康リスク
  高カロリーで高カフェインな飲料は油断できません。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027548.php?dm=i1712a

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■ 早食いが原因で糖尿病や肥満に よく噛んで食べるための6つの対策
  早食いが原因で血糖変動が大きくなります。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027526.php?dm=i1712a

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■ 全国生活習慣病予防月間2018
  川柳(スローガン)募集中です << 賞金5万円 >>
・ 作品テーマ:少食川柳「あなたは何を減らしてますか?」
・ 入賞賞品:最優秀賞1名5万円、優秀賞3名1万円、佳作10名クオカード3千円分
・ 応募締切:2017年12月11日
http://www.seikatsusyukanbyo.com/calendar/2017/009460.php

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■ 【ニュース】 国内外の最新情報をご紹介します

□ 糖尿病の食事療法を継続するためのポイント 食を楽しみながら成功
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027534.php?dm=i1712a

□ スマホアプリを用いることで血糖コントロールが有意に改善
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027531.php?dm=i1712a

□ 【医療・保健指導スタッフ30名限定】すろかろアンバサダー募集開始
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027552.php?dm=i1712a

□ 透析が必要な腎不全が33%減少 糖尿病の治療が改善 米調査
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027543.php?dm=i1712a

□ 2017年ドリームトラスト(インド)の活動報告 国際糖尿病支援基金
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027541.php?dm=i1712a

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■ 糖尿病 Q&A 談話室
  糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。
  皆さまからのご回答をお待ちしております。

□ 糖尿病と就職
  2年前に2型糖尿病と診断されましたが、血糖コントロールが改善し、
  現在は食事で運動のみで経過をみています。就職のための面接で
  糖尿病について伝えるべきか、悩んでいます。
http://www.dm-net.co.jp/bbs/list.php?dm=i1712a

□ 糖尿病腎症の進行を抑えるために
  前回の診察でHbA1cが悪化し、血清クレアチニン値も高いと指摘
  されました。糖尿病腎症が進行するのを防ぐのに何が必要でしょうか?
http://www.dm-net.co.jp/bbs/list.php?dm=i1712a

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■ 【12月・1月開催のイベント情報】
  開催についての詳細はリンク先のページをご覧ください。

12月2日(土)
□ 第21回慢性腎臓病講座
  「慢性腎臓病、血液透析・腹膜透析・腎移植について」
  東京大学医学部教育研究棟 鉄門記念講堂
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/027309.php?dm=i1712a

12月3日(日)
□ ヤング公開スクール大阪 ’17
  大阪大学中之島センター 佐治敬三メモリアルホール
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/027252.php?dm=i1712a

12月8日(金)
□ 1型糖尿病を抱えるお子さんと保護者の方のための講演会
  「1型糖尿病」とくらしていくこと
  〜学校・社会でくらす中、抱える想い〜
  平塚保健福祉事務所 大会議室(神奈川県平塚)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/027375.php?dm=i1712a

12月17日(日)
□ 石神井公園糖尿病友の会月例講演会
  石神井庁舎(東京)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/027561.php

12月17日(日)
□ 第479回糖尿病講演会と薬膳入り糖尿病食食事会
  湯原内科医院(岡山)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/027562.php

12月19日(火)
□ 偕行会 城西病院 第3回糖尿病教室
  偕行会 城西病院(名古屋)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/027415.php

1月14日(日)
□ カーボカウント&先進デバイス活用セミナー【第2回 東京】
  貸教室・貸会議室 内海(東京)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/027337.php

  2018年1月以降に開催されるイベントの情報は下記をご覧ください。
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan.php?dm=i1712a

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  糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
  掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
http://www.dm-net.co.jp/event/?dm=i1712a

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■ 【糖尿病ネットワークの更新案内】

● 足病変とフットケアの情報ファイル
〇 足との出会い
〇 小さなささくれから下腿切断、義足で歩行獲得できた患者さん
〇 多職種の地域ネットワークで足の問題解決に挑む
〇 リリーインスリン50年賞を受賞した父が教えてくれた事
http://www.dm-net.co.jp/footcare/relay_column2/?dm=i1712a

● 血糖トレンドの情報ファイル
  一時点の血糖値ではなく、血糖の変動(トレンド)をどのように捉え、
  治療にフィードバックしていくべきかに注目が集まっています。
  血糖トレンドについての全般的な情報をご提供します。
http://www.dm-net.co.jp/trend/?dm=i1712a

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■ 糖尿病3分間ラーニング
  糖尿病の知識を50テーマを約3分ずつにまとめた糖尿病学習用動画
  「糖尿病3分間ラーニング」。糖尿病の治療の学習にご利用ください。
http://www.dm-net.co.jp/3min/?dm=i1712a

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■ 【企業サイトの更新案内】

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フリーアクセス < 0120-307-133 >(平日9:00〜18:00)

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◆ 【更新案内】 『ラカントS』 公式サイト【lakanto.jp】
http://www.lakanto.jp/

■ 糖質とラカントS
  羅漢果エキスによるコクのある風味が楽しめる
  カロリーゼロの自然派甘味料。
  顆粒、液状、固形タイプなど、さまざまなスタイル
  をラインナップ。
  ラカントを使って1日の糖質摂取量をコントロールすれば
  スイーツや間食も楽しめます。
http://www.lakanto.jp/toshitsu/

■ レシピ集
□ カロリー0の自然派甘味料「ラカントS」を使ったレシピ
  作り方と栄養成分をご覧になれます。
・ YOMEちゃんの焼き白菜のスープ(43kcal、糖質1.5g、5kcalダウン)
・ YOMEちゃんの鯖のそぼろ丼(265kcal、糖質22.3g、71kcalダウン)
・ YOMEちゃんのたっぷりきのこのビーフシチュー(201kcal、糖質8.8g、27kcalダウン)
http://www.lakanto.jp/recipe/

□ 「へるしごはん」「ラカントすき焼のたれ」「ラカント合わせ酢」を使ったレシピ
  食品交換表と栄養成分をご覧になれます。
・ YOMEちゃんの野菜のてまりずし(253.1kcal、糖質45.5g、103kcalダウン)
http://www.lakanto.jp/recipe/

■ 「ラカントS」を使用した低糖質スイーツ
□ トシヘルシースイーツ
  低糖質ロールケーキ「ティラミス」(糖質量3.14g/4分の1カット)
  ほろ苦いチョコレート生地とマスカルポーネチーズの絶妙なバランス。
  くちどけなめらかなコーヒーゼリーは食感のアクセントに。
http://toshi-hs.jp/SHOP/THS020R-001T.html

□ 健康食宅配サービス『ミールタイム』
  「ブルーベリーレアチーズケーキ(2個入り)」(糖質量6.3g/1個)
  色鮮やかで風味豊かな“ブルーベリームース”と、口当たり
  なめらかな“レアチーズ”。
  エネルギーを抑えるため、レアチーズ層にヨーグルトと
  「ラカントホワイト」を使用。
http://www.mealtime.jp/shop/items/39-100

■ 低GIバランス食「へるしごはん」
  いつもの白米をかえるだけで、糖質36%オフ&カロリー35%オフ。
  食物繊維を8倍補うことができる、低GIでヘルシーなごはんです。
http://shizenha.saraya.com/herushi/

■ 「低GI教室」〜食後の血糖をコントロール〜
  食後の血糖値を上げにくい食品が血糖コントロールに役立ちます。
  肥満症の予防と治療などの効果が期待されています。
http://www.tei-gi.jp/

■ 自然派のサラヤ 公式通販
  カロリー0で砂糖と同じ甘さ「ラカントS」「ラカントS液状」
  「へるしごはん」「すき焼のたれ」「合わせ酢」「ラカントジャム」など。
  通販限定品やお徳用もあります。
http://shop.saraya.com/smile/lakanto/

◇ カロリー0の自然派甘味料『ラカントS』 公式サイト【lakanto.jp】
  サラヤ(株)
http://www.lakanto.jp/

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事務局のメール: dm-contact@dm-net.co.jp
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● 配信アドレスの変更をご希望の方は
 http://www.dm-net.co.jp/touroku/3/henko/?dm=i1712a
● 配信停止をご希望の方は
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● 広告に関しては以下をご覧ください
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