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┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン●2018年5月号No.1
              [患者さん・一般向け配信]
http://www.dm-net.co.jp/?dm=i1805a
http://www.facebook.com/DiabetesNetwork.JP

┃目次
━━━ 連休を乗り切るための8つの対策
━━━ 休みの「時差ぼけ」を解消するための5ヵ条
━━━ 糖尿病を職場でカミングアウトすべきか
━━━ 日本糖尿病協会「自己管理応援シール」
━━━ 血糖自己測定(SMBG)は苦痛?
━━━ 日本IDDMネットワーク「1型糖尿病を根絶」
━━━ 【参加募集】
  第39回若い糖尿病患者さんとのグループミーティング(6月3日)
【ニュース】
□ 「検体測定室」でHbA1cチェック
□ 久山町研究の成果で「ひさやま元気予報」
□ 人工知能(AI)で「糖尿病網膜症」を診断
□ 京都大学発の新たな人工皮膚が承認
━━━ 【糖尿病 Q&A 談話室】
  低血糖への対処、運動療法と神経障害
━━━ 【5月・6月開催のイベント情報】
  「100歳現役時代の到来 生涯、若く、美しく!
  すぐに役立つ 最新・アンチエイジング習慣」
  日本IDDMネットワークサイエンスフォーラム
  1型糖尿病 『治らない』から『治る』へ in 東京

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■ 連休は糖尿病のコントロールを乱しやすい 乗り切るための8つの対策
  わずか5日間、食べ過ぎただけで、血糖値に異変が。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/028028.php?dm=i1805a

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■ 朝型生活で糖尿病リスクが低下 連休の「社会的時差ぼけ」を解消
  週末のたった2日の朝寝坊が体調不良の原因に。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/028034.php?dm=i1805a

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■ 糖尿病と仕事の両立 糖尿病を職場でカミングアウトすべきか
  6人に1人が糖尿病のために「職場で差別を受けている」と回答。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/027972.php?dm=i1805a

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■ 日本糖尿病協会が「自己管理応援シール」を無償提供
  HbA1c値の目標と低血糖リスクの有無を表示。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/027999.php?dm=i1805a

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■ 血糖自己測定(SMBG)の苦痛や理解が糖尿病のコントロールに影響
  1型糖尿病患者の46%が「血糖測定は苦痛」と回答。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/028001.php?dm=i1805a

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■ 日本IDDMネットワークが新たな研究支援 「1型糖尿病を根絶」
  インスリン分泌細胞の作製に成功しました。画期的な研究です。
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/027982.php?dm=i1805a

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■ 【参加募集】
  第39回若い糖尿病患者さんとのグループミーティング
[日時]6月3日(日)午前11:00〜午後3:00
  東京メトロ 丸の内線・日比谷線「霞ヶ関駅」より徒歩約3分
[場所]
  1型糖尿病の患者さん(年齢不問。小さいお子様の場合は、ご家族がご同伴ください)
  1型糖尿病に関心をお持ちの医療従事者
[講師]
  内潟安子 先生(東京女子医科大学東医療センター病院長)
  齋藤 武 先生(チャプレン、心理カウンセラー)
[後 援]公益社団法人 日本糖尿病協会
  ※今年度より開催場所と参加費が変更されました。
http://www.dm-net.co.jp/gm/02/?dm=i1805a

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■ 【ニュース】 国内外の最新情報をご紹介します

□ 「検体測定室」でのHbA1cチェックは糖尿病対策として効果的
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/028020.php?dm=i1805a

□ 「サルコペニア」を容易に評価 CKD患者の心疾患リスクを予測
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/028018.php?dm=i1805a

□ 糖尿病リスクは「雨」? 久山町研究の成果で「ひさやま元気予報」
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/028017.php?dm=i1805a

□ 人工知能(AI)で「糖尿病網膜症」を診断 米国で初の承認
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/028019.php?dm=i1805a

□ 京都大学発の新たな人工皮膚が承認 「糖尿病性潰瘍」に効果
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/027998.php?dm=i1805a

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■ 糖尿病 Q&A 談話室
  糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。
  皆さまからのご回答をお待ちしております。

□ 低血糖への対処
  低血糖が起きた時に、どんなものを口にすると良いでしょうか。
  なるべく血糖値が急峻に上昇する食物が良いのでしょうか?
http://www.dm-net.co.jp/bbs/list.php?dm=i1805a

□ 運動療法と神経障害
  運動療法を始めて、体重が10kg減り、HbA1cは安定しているのですが、
  神経障害が起こるようになってしまいました。運動が原因なのでしょうか?
http://www.dm-net.co.jp/bbs/list.php?dm=i1805a

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■ 【イベント情報】
  開催についての詳細はリンク先のページをご覧ください。

5月27日(日)
□ 第18回日本抗加齢医学会総会 市民公開講座
  100歳現役時代の到来 生涯、若く、美しく!
  すぐに役立つ 最新・アンチエイジング習慣
  大阪国際会議場
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/028024.php?dm=i1805a

6月8日(金)
□ 公益財団法人 東京都医学総合研究所
  第2回都医学研都民講座
  「糖尿病による足のトラブルとフットケア―足は健康の源―」
  一橋講堂(東京)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/027938.php?dm=i1805a

6月23日(土)
□ 日本IDDMネットワークサイエンスフォーラム
  2025年 1型糖尿病 『治らない』から『治る』へ in 東京
  ―根治に向けてのカウントダウン8―
  国立オリンピック記念青少年総合センター(東京)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/027806.php?dm=i1805a

7月21日(土)
□ 第23回慢性腎臓病講座
  「慢性腎臓病、血液透析・腹膜透析・腎移植について」
  東京大学医学部教育研究棟 鉄門記念講堂
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/027867.php?dm=i1805a

7月22日(日)
□ 1型糖尿病セミナー「第23回 YOKOHAMA VOX」
  かながわ労働プラザ(Lプラザ)(横浜)
http://www.dm-net.co.jp/event/ippan/027952.php?dm=i1805a

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  糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
  掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
http://www.dm-net.co.jp/event/?dm=i1805a

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■ 【糖尿病ネットワークの更新案内】

● 血糖トレンドの情報ファイル
  グルコース値を最大14日間、連続して測定できる
  モニタリングシステムが治療に使えるようになり、
  「血糖トレンド」への関心が高まっています。
http://www.dm-net.co.jp/trend/?dm=i1805a

● 足病変とフットケアの情報ファイル
〇 足との出会い
〇 小さなささくれから下腿切断、義足で歩行獲得できた患者さん
〇 多職種の地域ネットワークで足の問題解決に挑む
〇 リリーインスリン50年賞を受賞した父が教えてくれた事
http://www.dm-net.co.jp/footcare/relay_column2/?dm=i1805a

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■ 糖尿病3分間ラーニング
  糖尿病の知識を50テーマを約3分ずつにまとめた糖尿病学習用動画
  「糖尿病3分間ラーニング」。糖尿病の治療の学習にご利用ください。
http://www.dm-net.co.jp/3min/?dm=i1805a

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■ 【企業サイトの更新案内】

◆ タイヘイ【宅配弁当のタイヘイファミリーセット】
■ ソフト御膳 初回限定 お試しセット
  噛む力が弱くなった方でも安心して
  楽しく美味しく召し上がれる「ソフト御膳」。
  初回限定「ソフト御膳」お試しセットをご提供します。
  全国無料配送。6食で2,990円です。
https://www.familyset.jp/products/detail/1790

  「ヘルシー御膳」は食事の改善を勧められた方のための健康食です。
  冷凍なので食べたいときに電子レンジで温めるだけ。
https://www.familyset.jp/products/list?category_id=9

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◆◇ 糖尿病でも入れる保険はエクセルエイド ◇◆
 
  「糖尿病保険」の3つの特徴
  1. 現在治療中の糖尿病・合併症を保障します
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フリーアクセス < 0120-307-133 >(平日9:00〜18:00)

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◆ 【更新案内】 『ラカントS』 公式サイト【lakanto.jp】
http://www.lakanto.jp/

■ なぜラカントはカロリー0? 糖質とラカント
  羅漢果エキスによるコクのある風味が楽しめる
  カロリーゼロの自然派甘味料。
  顆粒、液状、固形タイプなど、さまざまなスタイル
  をラインナップ。
  ラカントを使って1日の糖質摂取量をコントロールすれば
  スイーツや間食も楽しめます。
http://www.lakanto.jp/toshitsu/

■ レシピ集
□ カロリー0の自然派甘味料「ラカントS」を使ったレシピ
  作り方と栄養成分をご覧になれます。
・ YOMEちゃんの揚げないチキン南蛮(332kcal、糖質10.9g)
・ お手軽 鶏そぼろのっけごはん(457kcal、糖質38.8g)
・ 糖質控えめつくりおき!春キャベツと桜海老のナムル(121kcal、糖質4.2g)
http://www.lakanto.jp/recipe/

□ ローカーボ家庭料理研究家 島田雅子さんの
  家庭で簡単に作れるローカーボ料理のレシピご紹介
・ 大阪の食堂風〜関西のきつねうどん〜(258kcal、糖質7.5g)
https://www.lakanto.jp/recipe/shimada/

■ 「ラカントS」を使用した低糖質スイーツ
□ トシヘルシースイーツ
□ 低糖質ロールケーキ「抹茶」(糖質量2.35g/4分の1カット)
  宇治抹茶を贅沢に使用した生地とクリームで、抹茶本来の渋みを活かした
 大人向けのロールケーキです。
http://toshi-hs.jp/SHOP/THS020R-001.html

□ 健康食宅配サービス『ミールタイム』
□ 北海道産小豆のどら焼き(3個入り)(カロリー80kcal/1個)
  あんに自然派甘味料「ラカントS」を使用。風味豊かな北海道産小豆が
  自慢のあんは、昔ながらの製法である釜で炊きあげることでしっかりと粒を残し、
  上品な甘さに仕上げました。
https://www.mealtime.jp/shop/items/41-105

■ 低GIバランス食「へるしごはん」
  いつもの白米をかえるだけで、糖質36%オフ&カロリー35%オフ。
  食物繊維を8倍補うことができる、低GIでヘルシーなごはんです。
http://shizenha.saraya.com/herushi/

■ 「低GI教室」〜食後の血糖をコントロール〜
  食後の血糖値を上げにくい食品が血糖コントロールに役立ちます。
  肥満症の予防と治療などの効果が期待されています。
http://www.tei-gi.jp/

■ 自然派のサラヤ 公式通販
  カロリー0で砂糖と同じ甘さ「ラカントS」「ラカントS液状」
  「へるしごはん」「すき焼のたれ」「合わせ酢」「ラカントジャム」など。
  通販限定品やお徳用もあります。
http://shop.saraya.com/smile/lakanto/

◇ カロリー0の自然派甘味料『ラカントS』 公式サイト【lakanto.jp】
  サラヤ(株)
http://www.lakanto.jp/

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事務局のメール: dm-contact@dm-net.co.jp
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