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2010年02月03日
過食や肥満にうつや不安が強く関連 英研究
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- 食事療法
慢性のうつを抱えている人や、不安障害のある人では、体重が増加し肥満になる比率が高いという研究が英国で発表された。2型糖尿病などの生活習慣病の発症や進行にも影響するという。
英国のロンドン大学疫学・公衆衛生学のMika Kivimaki教授らは、患者に共通してみられる精神的な不調と肥満との関連に着目し、英国の35歳から55歳の公務員者4000人以上を約19年間にわたり追跡調査した。その結果、うつや不安などのある人では、そうでない人に比べ体重増加がみられる頻度が高く、最終スクリーニングでは肥満率が2倍になった。この研究は英医学誌「British Medical Journal(BMJ)」2009年10月号に発表され
Common mental disorder and obesity: insight from four repeat measures over 19 years: prospective Whitehall II cohort study
British Medical Journal, 2009; 339: b3765 関連情報
糖尿病患者さんの間食指導をどうする?-指導症例(管理栄養士編)-(糖尿病NET)
・ 無意識に食べていた間食やスポーツドリンクをやめて減量
・ 間食を減らす工夫を患者さんと話し合って改善
[ Terahata ]
日本医療・健康情報研究所
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