長期にわたるコロナ禍では、いろいろな試練と課題を与えられた３年間であったといえます。
その中、感染対策では外出の自粛もあり、誰もが「運動の不足」を感じていたことと思います。そして糖尿病患者さんの多くは「感染が怖い」と、ほとんど外出しなくなってしまいました。しかし、運動不足は糖尿病にとって極めて深刻です。
そのような中で糖尿病患者さんたちに、指導者として「どのように運動を行えばよいか」それを適切に伝えられたか自問自答することもあったのではないでしょうか。
今回はウィズコロナ時代における運動療法の在り方をテーマとして開催致します。

2023年10月22日(日)8:30～17:00 北里大学薬学部　2202大講義室、体育館
東京都港区白金5-9-1地図

講義１　健康維持に必要な"運動"の意義をもう一度、見直そう
講義２　スティグマを考える
講義３　運動と食事のUPDATE
講義４　糖尿病薬物療法における運動指導上の注意点
講義５　骨格筋は内分泌器官～運動と食事と薬物療法のInteraction～
講義６　糖尿病運動療法はじめの～運動療法は足を見ることから始まる～

ワンポイント1　座りっぱなしじゃないですか？足トラブル解消エクササイズ！
ワンポイント2　糖尿病の第6の合併症は、「歯周病」 健口体操で予防！
ワンポイント3　座って行う心の運動～胸と背の拮抗作用を感じて～

実技１　集団運動療法のニューノーマル～集団で運動する意味を再検討しよう～
実技２　自宅で行う運動療法のニューノーマル～ロールプレイで学ぶ運動指導の進め方～

西東京糖尿病運動指導スキルアップセミナー 代表：天川淑宏(一般社団法人 臨床糖尿病支援ネットワーク 理事)

詳しくは臨床糖尿病支援ネットワークのホームページをご覧ください。

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