開催日時

2024年11月17日、24日、12月1日、8日、15日、22日

開催方法

オンライン開催

内　容

【プログラム】
オンライン形式のワークショップで、日常生活中に経験する病気によって困ることを解決する方法を学びます。
具体的には、様々な問題解決ができるようにしたり、痛みと疲労の管理についての対策を考えたりします。また、ストレスやフラストレーションの減らし方、安全な運動、コミュニケーションの向上、リラックスの方法なども、実際の生活で使いやすいよう練習します。

病気があっても充実した生活を送れるように、一緒に参加しましょう！

プログラムの詳細、参加申し込みはこちらからご覧ください。
https://www.j-cdsm.org/info/virtual-241117/

参加申込

事前申込

お申し込み方法

★クレジットカードまたはコンビニ支払いをご希望の場合
イベントツールPeatixよりチケットをお申込みください。
https://cdsmp202401.peatix.com
（Peatixへの登録が必要となります。コンビニ支払いでは手数料が発生します）

★郵便局からの振り込みでのお支払いをご希望の場合
①お名前（ふりがな）②年齢 ③連絡先電話番号　④お住いの都道府県　⑤申し込み区分【慢性の病気をもつ人、家族、医療・福祉関係者、その他（　）】をメールでinfo@j-cdsm.orgまでご連絡ください。
お振込先等をお知らせいたします。

詳細はホームページ（https://www.j-cdsm.org/info/virtual-241117/）をご覧ください。

受講料

3,246円（全6回分）

定　員

12名

主　催

NPO法人 日本慢性疾患セルフマネジメント協会

共　催

一般社団法人 ピーペック

問い合わせ先

NPO法人 日本慢性疾患セルフマネジメント協会　千脇美穂子
E-mail：info@j-cdsm.org

※ヘモグロビンA1c（HbA1c）等の表記は記事の公開時期の値を表示しています。

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