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┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン●2019年11月号No.1
　　　　　　　　　　　　　 ［患者さん・一般向け配信］
┃目次
━━━ 【11月14日は世界糖尿病デー】
　 明日を良くするために今すぐ行動しよう
━━━ 食事改善で「腎臓病」のリスクを減らせる
━━━ 糖質の多い甘い飲料が糖尿病を悪くする
━━━ 「大豆」が糖尿病リスクを減少
━━━ 海藻を食べると心疾患リスクが低下
━━━ 糖尿病の運動療法で「1日1万歩」は必要？
━━━ 「重症低血糖」は命に関わる
━━━ 体重をわずか3％減らすだけで糖尿病を改善
━━━ 【糖尿病ニュース】
□ インスリンを飲み薬に　注射薬にとってかわる経口薬
━━━ 【世界糖尿病デー　関連イベント】
　 サルコペニアを予防しよう、ブルーライトアップ
　 糖尿病は怖くない！　他
━━━ 【糖尿病 Q&A 談話室】
　 SGLT2阻害薬でケトアシドーシス？
━━━ 【イベント情報】
　 病気とともに自分らしく生きるための自己管理プログラム
　 市民公開講座「1型糖尿病の理解を深める」　他

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■ 11月14日は「世界糖尿病デー」
■ 明日を良くするために今すぐ行動しよう
　 世界160ヵ国以上の10億人以上の、糖尿病とともに生きる人と、
　 糖尿病医療に携わる医療者が参加します。
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029588.php?dm=i1911a

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■ 食事の改善で「腎臓病」のリスクを減らせる
　 糖尿病・高血圧・肥満がCKDの要因
　 腎臓病を予防するための食事スタイルを解説します。
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029565.php?dm=i1911a

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■ 糖質の多い甘い飲料が糖尿病を悪くする
　 内臓脂肪や中性脂肪が増える
　 高カロリー飲料の飲み過ぎが糖尿病を一気に悪化させます。
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029544.php?dm=i1911a

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■ 「大豆」が糖尿病リスクを減少
　 コレステロールや血糖が下がる
　 大豆に多くの健康効果があることが分かってきました。
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029545.php?dm=i1911a

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■ ワカメなどの海藻を食べると心疾患リスクが低下
　 日本食の新たなメリットを解明
　 海藻をよく食べる日本食が世界中から注目されています。
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029585.php?dm=i1911a

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■ 糖尿病の運動療法で「1日1万歩」は必要？
　 ウォーキングの真の目標が明らかに
　 運動は確実に成果を生みます。毎日の積み重ねが大切。
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029562.php?dm=i1911a

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■ 糖尿病の「重症低血糖」は命に関わる
　 医師や家族との情報共有が大切
　 改善するために正しい対処法を知ることが必要です。
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029587.php?dm=i1911a

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■ 体重をわずか3％減らすだけで肥満・糖尿病を改善できる
　 【日本肥満症予防協会セミナー・レポート】
　 毎日のちょっとした工夫が大きな成果を生みます。
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029550.php?dm=i1911a

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■ 【ニュース】 国内外の最新情報をご紹介します

■ 官民連携でウォーキングを奨励「FUN+WALK PROJECT」
　 7割以上が運動を実施
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029581.php?dm=i1911a

■ インスリンを飲み薬に　注射薬にとってかわる経口薬を開発
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029568.php?dm=i1911a

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■ 【世界糖尿病デー　関連イベント】

11月9日(土)
□ 第55回糖尿病週間
　 「糖尿病・代謝疾患の克服と健康長寿の実現に向けて」
　 よみうりホール(東京)
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029452.php?dm=i1911a

11月9日(土)
□ 世界糖尿病デー啓発イベント
　 第12回 ブルーライトアップ スカイタワー西東京
　 怖がらずに、糖尿病と向き合おう！
　 スカイタワー西東京
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029526.php?dm=i1911a

11月10日(日)
□ 神奈川糖尿病デー2019 市民講演会
　 いつまでも若く*元気で*美しく
　 ～サルコペニア(体力、筋力低下)を予防しよう～
　 はまぎんホールヴィアマーレ(横浜)
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029559.php?dm=i1911a

11月11日(月)〜17日(日)
□ 第55回全国糖尿病週間
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029101.php?dm=i1911a

11月13日(水)
□ 国立国際医療研究センター主催
　 第7回 糖尿病週間・世界糖尿病デー 市民公開講座
　 「糖尿病は怖くない！～生活習慣病予防・治療のための食事と運動を考える～」
　 国立国際医療研究センター(東京)
https://dm-net.co.jp/event/2019/029590.php?dm=i1911a

11月14日(木)
□ 世界糖尿病デー(World Diabetes Day)
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029099.php?dm=i1911a

11月14日(木)～15日(金)
□ 明日を変えるために今動こう、スロージョギングでブルーサークルを繋ごう 2019
　 大阪、名古屋、東京
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029567.php?dm=i1911a

11月16日(土)
□ 2019年度 糖尿病予防キャンペーン　東日本地区 in いばらき
　 「糖尿病！ みんなでわかれば 恐くない！」
　 ザ･ヒロサワ･シティ会館(⽔⼾)
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029570.php?dm=i1911a

11月16日(土)
□ 世界糖尿病デーフェスタ2019
　 防ごう！知ろう！糖尿病！
　 「糖尿病と歯の健康」～ストップ！歯周病～
　 関西医科大学総合医療センター(大阪)
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029514.php?dm=i1911a

11月17日(日)
□ 第7回さがみ糖尿病週間行事
　 相模原市 市民・大学交流センター ユニコムプラザ　さがみはら
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029429.php?dm=i1911a

11月21日(木)
□ 全国糖尿病週間　第494回糖尿病講演会
　 ニコニコ糖尿病人生　「落語」と「笑いヨガ」
　 湯原内科医院(岡山)
https://dm-net.co.jp/event/2019/029591.php?dm=i1911a

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■ 糖尿病 Q&A 談話室
　 糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。

□ SGLT2阻害薬でケトアシドーシス？
　 2型糖尿病でSGLT2阻害薬を服用しています。食事内容によって、
　 ケトアシドーシスが起こることがあると聞いて、心配しているのですが、
　 防ぐためにどうすれば良いでしょうか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php?dm=i1911a

□ 食後高血糖を改善
　 インスリン療法を行っていますが、食後の高血糖を改善できません。
　 食後に高血糖・低血糖を起こさないために、どうすれば良いでしょうか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php?dm=i1911a

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■ 【イベント情報】
　 開催についての詳細はリンク先のページをご覧ください。

11月3日(日)
□ 第19回日本先進糖尿病治療研究会・第17回1型糖尿病研究会
　 市民公開講座「1型糖尿病の理解を深める」
　 海運クラブ(東京)
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029535.php?dm=i1911a

11月9日(土)
□ エバーグリーン1型DMの会 オータムセミナー2019
　 TKP名駅東口カンファレンスセンター(名古屋)
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029520.php?dm=i1911a

11月10日(日)
□ 第3回 東京DUKE's Meeting
　 東京山手メディカルセンター
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029478.php?dm=i1911a

11月10日(日)
□ 第26回糖尿病の子どもたちと家族の集い
　 埼玉会館(さいたま)
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029468.php?dm=i1911a

11月10日(日)から全6回
□ 病気とともに自分らしく生きるための自己管理プログラム
　 「慢性疾患セルフマネジメントプログラム」ワークショップ
　 <熊本県熊本市>
　 熊本県難病相談・支援センター
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029327.php?dm=i1911a

11月16日(土)
□ 第17回T1クラブ仙台
　 住友生命仙台中央ビル(SS30)
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029569.php?dm=i1911a

11月23日(土)～24日(日)
□ ペガサスの会 & 千笑朱鷺の会 合同開催
　 1型糖尿病秋キャンプ
　 新潟市アグリパーク　他
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029592.php?dm=i1911a

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　 糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
　 掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
https://dm-net.co.jp/event/2019/?dm=i1911a

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■ 【糖尿病ネットワークの更新案内】

● おいしく・健康になる「間食」ライフ
　 間食を賢くとりいれ血糖や体重を改善する
　 「ヘルシースナッキング」が注目されています。
　 管理栄養士の足立香代子先生に実践方法を解説していただきます。
https://dm-net.co.jp/serial/001/?dm=i1911a

● インスリンポンプ情報ファイル
〇 インスリンポンプ(CSII)・SAP・CGMを扱っている
　 医療機関のリストを公開。
https://dm-net.co.jp/pumpfile/?dm=i1911a

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■ 糖尿病3分間ラーニング
　 糖尿病の知識を50テーマを約3分ずつにまとめた糖尿病学習用動画
　 「糖尿病3分間ラーニング」。糖尿病の治療の学習にご利用ください。
https://dm-net.co.jp/3min/?dm=i1911a

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■ 【企業サイトの更新案内】
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◆ タイヘイの宅配健康食【宅配弁当のタイヘイファミリーセット】
　 健康のためにカロリーコントロールしたい方に。
　 忙しいけどバランスのとれた食事がしたい方に。
　 食べたいメニューを選ぶだけ。玄関先までお届けします。
https://www.familyset.jp/

■ ヘルシー御膳
　 食事療法に最適なヘルシーメニュー。
　 エネルギー・塩分を適切にコントロールした健康食。
　 冷凍なので食べたいときに電子レンジで温めるだけ。
https://www.familyset.jp/Form/Product/healthygozen.aspx?bid=familyset

■ タイヘイのおせち2020
　 調理済みの食事をお届けするタイヘイ「ファミリーセット」。
　 食材1つひとつをこだわって選び、手間暇をかけて仕上げました。
　 噛む力や飲み込む力が弱い方向けの、やわらかおせちも取り揃えています。
　 送料無料　ご予約受付期間：12月18日(水)
https://www.familyset.jp/Form/Product/ProductList.aspx?cat=O00&bid=familyset

■ 公式ツイッターを開設いたしました
　 お得な情報や日々のあれこれを管理栄養士がつぶやきます。ぜひご覧ください。
　 タイヘイの宅配健康食
https://twitter.com/Taiheifamilyset

■ 新しくヘルシー御膳糖質少なめセットが販売中
　 糖質制限中の方のために。"糖質オフ""糖質少なめ"のセットを揃えました。
https://www.familyset.jp/Form/Product/ProductList.aspx?cat=S00008&bid=familyset

■ スマイル御膳
　 タンパク質・塩分・リン・カリウムを制限したメニュー
https://www.familyset.jp/Form/Product/smilegozen.aspx?bid=familyset

● 宅配弁当のタイヘイファミリーセット
https://www.familyset.jp/

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◆ 【低糖工房】 リボン食品
■ 低糖質ティラミスケーキ
　 お祝い用のケーキにも。低糖質ティラミスケーキ。
https://www.teitoukoubou.com/fs/teitou/tou630

　 糖質制限中の方にも食事で満足感を得ていただけるよう、
　 低糖質でありながらもおいしいスイーツを開発しました。
　 季節のイベントやお祝い用のアニバーサリーケーキとしても
　 おすすめの低糖質スイーツです。
https://www.teitoukoubou.com/fs/teitou/tou630

■ リボン食品 低糖工房では、糖質制限を行っている方の
　 豊かな食ライフを応援する「おいしさ」と「低糖質」に
　 こだわった安全・安心な「低糖質食品」を開発しています。
◆ 【低糖工房】 リボン食品
https://teitoukoubou.com

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事務局のメール: dm-contact@dm-net.co.jp
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● 配信アドレスの変更をご希望の方は
　https://plus.combz.jp/connectFromMail/regist/fxds6969
● 配信停止をご希望の方は
　https://plus.combz.jp/connectFromMail/leave/fxds6969
● 広告に関しては以下をご覧ください
　https://dm-net.co.jp/koushin/ad/?dm=i1911a

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