┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン●2022年4月号No.1
　　　　　　　　　　　　　 ［患者さん・一般向け配信］
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┃目次
━━━ 【ニュース】
■ なぜ糖尿病の人は夜に高カロリーの食事はNG？
「体内時計」を整える6つの生活スタイル
■ 発酵「おから」が肥満と脂質を改善
大豆・発酵食品は日本の文化
■ 【新型コロナ】対面やオンライン交流でメンタルヘルス改善
■ 健康アプリを糖尿病のコントロールに役立てる
■ 心臓発作を2度経験した女優　ステントで治療後も80％の狭窄
■ 「北欧式ダイエット」が糖尿病リスクを減少
━━━ 【糖尿病 Q&A 談話室】
糖尿病の疑いが？、血糖自己測定の回数はどれくらいが良い？

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■ 【ニュース】 糖尿病に関する最新の情報をお届けします

■ なぜ糖尿病の人は夜に高カロリーの食事はNG？
「体内時計」を整える6つの生活スタイル
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036533.php

■ 発酵「おから」が肥満と脂質を改善
大豆・発酵食品は日本の文化
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036543.php

■ 【新型コロナ】社会的孤立はすべての世代の健康に悪影響
対面やオンラインでの交流でメンタルヘルス改善
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036537.php

■ 心臓発作を2度経験した女優　ステントで治療後も80％の狭窄
女性の心臓病のリスクを啓発
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036540.php

■ 朝食を食べないと糖尿病リスクが上昇
朝食欠食により体重が増え、筋肉は減る　体内時計に異常が
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036527.php

■ 【新型コロナ】回復後も後遺症で糖尿病に
ウォーキングなどの運動で後遺症の悪循環を断ち切る
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036523.php

■ 健康アプリを糖尿病のコントロールに役立てる
アプリを利用している糖尿病患者は28％
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036522.php

■ 「北欧式ダイエット」が糖尿病リスクを減少
無理なカロリー制限をしないで血糖コントロールを改善
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036513.php

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■ 日本生活習慣病予防協会 名誉会長・医学博士の池田義雄先生の提言「1無2少3多」を更新しました
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■ 糖尿病 Q&A 談話室
糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。

■ 糖尿病の疑いが？
毎晩よく眠れなくなり、食欲はあり食べ過ぎてしまい、糖尿病になるのではないかと不安です。のどが渇く、疲れやすいなどの自覚症状はあります。次回の定期健診まで待たず、いますぐ医師の診察を受けるべきでしょうか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php

■ 血糖自己測定の回数はどれくらいが良い？
血糖自己測定(SMBG)を処方されているのですが、もっと血糖測定をしたいのです、自費でセンサーを購入することを考えています。測定回数が多いと、血糖コントロールは良くなるものでしょうか。主治医に相談するべきでしょうか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php

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糖尿病ネットワークは、FacebookとTwitterでもご覧になれます。

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【Twitter】糖尿病ネットワーク
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⚫ インスリンポンプ・SAP・CGM情報ファイル
インスリンポンプ・SAP療法座談会　先輩患者さんに聞いてみよう
SAP療法のある生活ってどんな感じ？　経験者にお話しいただきました。
高谷具純 先生(千葉大学医学部附属病院 小児科)
https://dm-net.co.jp/pumpfile/

⚫ ネットワークアンケート
「インスリンポンプ・SAPに関するアンケート」
インスリンポンプは注射とどう違うのでしょう？　取り扱いは難しいでしょうか？　実際に使っている患者さんに聞きました。
糖尿病ネットワークでこれまで実施したアンケート結果もご覧いただけます。
https://dm-net.co.jp/enq/2022/036430.php

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■ 【イベント情報】
参加方法など詳細についてはリンク先のページをご覧ください。

3月27日(日)から計6回 << Web開催 >>
■ 病気とともに自分らしく生きるための自己管理プログラム
　 「慢性疾患セルフマネジメントプログラム」
　 オンラインワークショップ
https://dm-net.co.jp/event/2022/036431.php

4月2日(土) << Web開催 >>
■日本IDDMネットワーク
聞きたい！ 知りたい！ アメリカではどうしてる？～日米糖尿病患者対談～
https://dm-net.co.jp/event/2022/036545.php
https://dm-net.co.jp/event/2022/036545.php

5月14日(土) << Web開催 >>
■ 日本IDDMネットワーク
インスリン療法をおこなう患者・家族のための医療費webセミナー
https://www.dm-net.co.jp/event/2022/036519.php

5月28日(土) << Web開催 >>
■ 日本IDDMネットワーク
2型糖尿病患者の家族のための　糖尿病との向き合い方セミナー
https://dm-net.co.jp/event/2022/036546.php

6月18日(土)
■ 日本IDDMネットワーク　サイエンスフォーラム2022 in 東京
－根治に向けてのカウントダウン4－
東京・Web開催
https://dm-net.co.jp/event/2022/036458.php

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糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
https://business.form-mailer.jp/lp/5dba403f111690

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■ 【糖尿病ネットワークの更新案内】

⚫ 糖尿病の医療費・保険・制度
「糖尿病にまつわる入院医療費」(下北沢病院糖尿病センター 冨田益臣先生ほか)など、3コンテンツを公開。
https://dm-net.co.jp/seido/12/

⚫ 糖尿病患者さんの病院検索
長期にわたり治療が必要な糖尿病は、患者さんと病院や診療所、医師、医療スタッフとの出会いが重要。
糖尿病ネットワークの医療機関リストのご登録は無料です。ぜひご利用ください。
https://dm-net.co.jp/hospital/

⚫血糖トレンドの情報ファイル
"血糖トレンド"をどう活用するか
「糖尿病治療におけるTime in Range(TIR)の重要性と血糖トレンドの活用」を公開。
https://dm-net.co.jp/trend/

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