頻脈と平均寿命には深い関連がある。運動習慣のある人でも心拍数が高い人では、心臓病による死亡率が上昇するという調査結果を、コペンハーゲン大学病院が発表した。研究チームは、2,800人の男性を16年間追跡して調査した。その結果、安静時の心拍数が1分間に10拍増加すると、死亡率は16%上昇することが判明した。一般的に、運動を習慣的に行っている人は心拍数は減り、逆に運動不足の人は心拍数が増える。心臓病リスクの高い人は、運動時に脈拍チェックするだけでなく、安静時の脈拍数を知っていた方が良いと、研究者は指摘している。「運動や身体活動をする時間を増やして、座ったまま過ごす時間を減らすことで、心拍数は減り心臓病のリスクを下げることができます」とアドバイスしている。

Copyright ©1996-2024 Soshinsha. 掲載記事・図表の無断転用を禁じます。
治療や療養についてかかりつけの医師や医療スタッフにご相談ください｡