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┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン●2019年12月号No.1
　　　　　　　　　　　　　 ［患者さん・一般向け配信］
┃目次
━━━ 今年もインフルエンザ対策
━━━ ナッツが糖尿病リスクを低下
━━━ 1日1杯の牛乳は脳の健康にも良い
━━━ 食を楽しみながら食事療法を継続
━━━ 1型糖尿病を根治する「バイオ人工膵島移植」
━━━ ウォーキングでうつ病を予防できる
━━━ 【糖尿病ニュース】
□ 「10月8日は、糖をはかる日2019」講演会レポート
□ 母乳育児が糖尿病と高血圧のリスクを低下
□ 「歩くライフスタイル推進プロジェクト」を開始
━━━ 【糖尿病 Q&A 談話室】
　 飲み薬と低血糖、どうするインスリンで体重増
━━━ 【イベント情報】
　 病気とともに自分らしく生きるための自己管理プログラム

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■ インフルエンザ対策
　 糖尿病の人は予防接種を毎年受けるべき
　 ふだんからの対策が肝心です。
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029732.php?dm=i1912a

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■ ナッツが糖尿病リスクを低下
　 ジャンクフードをナッツに置き換える食事法
　 1日ナッツひとつかみで効果があります。
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029717.php?dm=i1912a

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■ 牛乳やチーズなど乳製品が認知症を予防
　 1日1杯の牛乳は脳の健康にも良い
　 豊富な栄養が見直されています。
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029748.php?dm=i1912a

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■ 食を楽しみながら糖尿病の食事療法を継続
　 食事療法のポイントを解説
　 ご自分に合った食事法をみつけることが大切です。
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029728.php?dm=i1912a

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■ 1型糖尿病を根治する「バイオ人工膵島移植」
　 患者と家族を注射から解放　日本IDDMネットワーク
　 開発を支援するクラウドファンディングが実施中です。
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029721.php?dm=i1912a

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■ 糖尿病の人はうつ病になりやすい
　 ウォーキングで予防　脳の老化も防げる
　 運動は継続することが大切です。
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029751.php?dm=i1912a

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■ 【ニュース】 国内外の最新情報をご紹介します

■ 「10月8日は、糖をはかる日2019」講演会レポート
　 & 写真コンテスト優秀作品
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029747.php?dm=i1912a

■ 母乳育児が糖尿病と高血圧のリスクを低下
　 糖尿病リスクは半分に減少
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029745.php?dm=i1912a

■ 佐賀県の糖尿病対策
　 「歩くライフスタイル推進プロジェクト」を開始
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029744.php?dm=i1912a

■ 肥満の蔓延により膵臓がんが世界的に増加
　 がんは予防が可能
https://www.dm-net.co.jp/calendar/2019/029740.php?dm=i1912a

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■ 糖尿病 Q&A 談話室
　 糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。

□ 飲み薬と低血糖
　 2型糖尿病でスルホニル尿素薬を服用しています。朝食後の散歩で
　 低血糖になることがあるのですが、薬を変えた方が良いでしょうか？
　 薬を飲むタイミングなども低血糖に影響するのでしょうか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php?dm=i1912a

□ インスリンによる体重増をどうすれば良い？
　 2型糖尿病でインスリン治療法を続けています。HbA1cも体重も
　 なかなか下がらないのですが、インスリン以外の治療が必要でしょうか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php?dm=i1912a

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■ 【イベント情報】
　 開催についての詳細はリンク先のページをご覧ください。

12月5日(木)
□ 令和元年　長期療養児教育　1型糖尿病　講演会
　 坂戸保健所(埼玉県)
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029722.php?dm=i1912a

12月22日(日)
□ 石神井公園糖尿病友の会　月例講演会
　 石神井庁舎(東京)
https://www.dm-net.co.jp/event/2019/029733.php?dm=i1912a

2020年1月12日(日)
□ 第26回 1型糖尿病セミナー YOKOHAMA VOX
　 かながわ労働プラザ(Lプラザ)(横浜)
https://www.dm-net.co.jp/event/2020/029582.php?dm=i1912a

2020年1月18日(土)から全6回
□ 病気とともに自分らしく生きるための自己管理プログラム
　 「慢性疾患セルフマネジメントプログラム」ワークショップ
　 <山口県周南市>
　 周南市新南陽総合福祉センター
https://www.dm-net.co.jp/event/2020/029725.php?dm=i1912a

2020年1月18日(土)から全6回
□ 病気とともに自分らしく生きるための自己管理プログラム
　 「慢性疾患セルフマネジメントプログラム」ワークショップ
　 <京都府京都市>
　 かみうち内科クリニック
https://www.dm-net.co.jp/event/2020/029492.php?dm=i1912a

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　 糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
　 掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
https://dm-net.co.jp/event/2019/?dm=i1912a

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■ 【糖尿病ネットワークの更新案内】

● ネットワークアンケート
　 これまで糖尿病患者さんや医療スタッフ向けに実施してきた
　 アンケート結果を一挙にご紹介しています。
https://dm-net.co.jp/enq/?dm=i1912a

● おいしく・健康になる「間食」ライフ
　 「ヘルシースナッキング」を解説。
https://dm-net.co.jp/serial/001/?dm=i1911b

● インスリンポンプ情報ファイル
〇 インスリンポンプ(CSII)・SAP・CGMを扱っている
　 医療機関のリストを公開。
https://dm-net.co.jp/pumpfile/?dm=i1912a

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■ 糖尿病3分間ラーニング
　 糖尿病の知識を50テーマを約3分ずつにまとめた糖尿病学習用動画
　 「糖尿病3分間ラーニング」。糖尿病の治療の学習にご利用ください。
https://dm-net.co.jp/3min/?dm=i1912a

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■ 【企業サイトの更新案内】
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◆ タイヘイの宅配健康食【宅配弁当のタイヘイファミリーセット】
　 健康のためにカロリーコントロールしたい方に。
　 忙しいけどバランスのとれた食事がしたい方に。
　 食べたいメニューを選ぶだけ。玄関先までお届けします。
https://www.familyset.jp/

■ ヘルシー御膳
　 食事療法に最適なヘルシーメニュー。
　 エネルギー・塩分を適切にコントロールした健康食。
　 冷凍なので食べたいときに電子レンジで温めるだけ。
https://www.familyset.jp/Form/Product/healthygozen.aspx?bid=familyset

■ タイヘイのおせち2020
　 調理済みの食事をお届けするタイヘイ「ファミリーセット」。
　 食材1つひとつをこだわって選び、手間暇をかけて仕上げました。
　 噛む力や飲み込む力が弱い方向けの、やわらかおせちも取り揃えています。
　 送料無料　ご予約受付期間：12月18日(水)
https://www.familyset.jp/Form/Product/ProductList.aspx?cat=O00&bid=familyset

■ 公式ツイッターを開設いたしました
　 お得な情報や日々のあれこれを管理栄養士がつぶやきます。ぜひご覧ください。
　 タイヘイの宅配健康食
https://twitter.com/Taiheifamilyset

■ スマイル御膳
　 タンパク質・塩分・リン・カリウムを制限したメニュー
https://www.familyset.jp/Form/Product/smilegozen.aspx?bid=familyset

● 宅配弁当のタイヘイファミリーセット
https://www.familyset.jp/

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◆ 【低糖工房】 リボン食品
■ 糖質50％オフ　低糖質でおいしいご飯　お試し3種セット
　 ふっくら粒のレンジでチンする本格派ごはん
https://www.teitoukoubou.com/fs/teitou/tou702

　 毎日の食事に欠かせないお米。糖質制限はつらいと感じる方も多いと思います。
　 低糖工房は糖類を可能な限り除き、低糖質ながらも本格的な味わいの
　 美味しいごはんを作りました。おいしさの秘密は、そのふっくら柔らかく粘りがある粒。
　 こんにゃく米よりも自然な食感と味わいが魅力です。
　 面倒な炊飯や調理の手間もいりません。ぜひお試しください。
https://www.teitoukoubou.com/fs/teitou/tou702

■ リボン食品 低糖工房では、「おいしさ」と「低糖質」に
　 こだわった安全・安心な「低糖質食品」を開発しています。
◆ 【低糖工房】 リボン食品
https://teitoukoubou.com

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事務局のメール: dm-contact@dm-net.co.jp
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● 配信アドレスの変更をご希望の方は
　https://plus.combz.jp/connectFromMail/regist/fxds6969
● 配信停止をご希望の方は
　https://plus.combz.jp/connectFromMail/leave/fxds6969
● 広告に関しては以下をご覧ください
　https://dm-net.co.jp/koushin/ad/?dm=i1912a

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