┃糖尿病ネットワーク┃メールマガジン●2021年7月号No.2
　　　　　　　　　　　　　 ［患者さん・一般向け配信］
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┃目次
━━━ 【ニュース】
■ 糖尿病の人が「良い睡眠」をとるための5つの方法
■ 牛乳が糖尿病・メタボ・高血圧のリスクを減少
■ 朝食でタンパク質を摂ると筋肉を増やせる
■ 【新型コロナ】運動不足は糖尿病よりもさらに深刻
■ 【新型コロナ】糖尿病患者はコロナ禍にどう向き合うべきか
■ 野菜にはサプリよりも強い効果が　糖尿病の合併症も予防
■ 脳の老化予防に効果的なのはウォーキングなど「有酸素運動」
■ 糖尿病の人は痛みのない心臓発作に注意
■ 「膵臓がん」を早期発見・個別治療で減らしたい
━━━ 【糖尿病 Q&A 談話室】
インスリンの空打ちは必要？、どうすれば体重を減らせる？
━━━ 【Web開催のご案内】
■ 1型糖尿病セミナー 第29回YOKOHAMA VOX(7月18日)
■ 日本IDDMネットワーク25周年記念イベント
－2025年1型糖尿病根治に向けて－(9月4日)

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■ 【ニュース】 国内外の最新情報をご紹介します

■ 糖尿病の人は「良い睡眠」をとれないと死亡リスクが上昇
睡眠を改善する5つの方法
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/035962.php?dm=i2107c

■ 牛乳が糖尿病・メタボ・高血圧のリスクを減少
牛乳はコレステロールを上げない
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/035970.php?dm=i2107c

■ 朝食でタンパク質を摂ると筋肉を増やせる
筋肉が低下した人は「体内時計」に合わせた食事タイミングを
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/035969.php?dm=i2107c

■ 【新型コロナ】運動不足は糖尿病よりもさらに深刻
ウォーキングなどの運動で感染リスクを減らす
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/035972.php?dm=i2107c

■ 【新型コロナ】糖尿病があると新型コロナの重症化リスクは3.4倍に上昇
良好な血糖コントロールが大切
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/035971.php?dm=i2107c

■ 【新型コロナ】糖尿病患者はコロナ禍にどう向き合うべきか
困難を乗り越えるために　米国糖尿病学会
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/035953.php?dm=i2107c

■ 野菜を食べると健康リスクを抑えられる　糖尿病の合併症も予防
野菜にはサプリよりも強い効果が
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/035963.php?dm=i2107c

■ 脳の老化予防に効果的なのはウォーキングなど「有酸素運動」
記憶力が低下する前に運動を始めることが大切
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/035964.php?dm=i2107c

■ 糖尿病の人は痛みのない心臓発作に注意
息切れや倦怠感がある場合は検査を
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/035966.php?dm=i2107c

■ 「膵臓がん」で亡くなる患者を早期発見・個別治療で減らしたい
クラウドファンディングへの参加を呼びかけ
https://dm-net.co.jp/calendar/2021/035967.php?dm=i2107c

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糖尿病ネットワークは、FacebookとTwitterでもご覧になれます。

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【Twitter】糖尿病ネットワーク
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■ 糖尿病 Q&A 談話室
糖尿病に関する悩みやご相談を投稿できる談話室です。

■ インスリンの空打ちは必要？
インスリン注射をするときの空打ちは必要でしょうか。インスリン製剤がもったいない感じがします。空打ちをしないと、どんな問題が起こりますか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php?dm=i2107c

■ どうすれば体重を減らせる？
インスリン療法を始めてから体重が増え続けています。主治医からは「もう少し体重を減らした方が良い」と言われています。どうすれば体重を減らせますか？
https://dm-net.co.jp/bbs/list.php?dm=i2107c

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■ Web開催のご案内
■ 1型糖尿病セミナー 第29回YOKOHAMA VOX
［日時］7月18日(日)13:30～17:30
［対象］1型糖尿病の患者さんもしくは1型糖尿病に関心のある方
［内容］講演「患者さんに伝えたいこと、患者さんから学んだこと」
常見亜佐子 先生(順天堂大学大学院医学研究科 代謝内分泌内科学)
グループディスカッション　など
▼ 詳しくは下記をご覧ください ▼
https://dm-net.co.jp/event/2021/035819.php?dm=i2107c

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■ 【イベント情報】
参加方法などの詳細についてはリンク先のページをご覧ください。

<< Web公開 >>
■ 第52回日本動脈硬化学会総会・学術集会　市民公開講座
https://dm-net.co.jp/event/2020/030405.php?dm=i2107c

<< Web公開 >>
■ 食育シンポジウム～withコロナ社会の食を考える～
https://dm-net.co.jp/event/2020/030240.php?dm=i2107c

<< Web開催 >>
■ 知ろう！ 学ぼう！ 糖尿病キャンプ
～糖尿病キャンプ啓発イベント～
7月17日(土)
https://dm-net.co.jp/event/2021/035933.php?dm=i2107c

<< Web開催 >>
■ 1型糖尿病セミナー 第29回YOKOHAMA VOX
7月18日(日)
https://dm-net.co.jp/event/2021/035819.php?dm=i2107c

<< Web開催 >>
■ 日本IDDMネットワーク25周年記念イベント
－2025年1型糖尿病根治に向けて－
＆第3回山田和彦賞贈呈式
9月4日(土)
https://dm-net.co.jp/event/2021/035952.php?dm=i2107c

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糖尿病ネットワークでは、みなさまからのイベント情報を募集しております。
掲載ご希望の方は事務局までお知らせください。
https://dm-net.co.jp/event/2019/?dm=i2107c

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■ 【企業サイトの更新案内】

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◆◇ 糖尿病保険のエクセルエイド ◇◆

「糖尿病保険」の3つの特徴
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1. 糖尿病や合併症を発症していてもご加入いただけます。
　 糖尿病の1型・2型・妊娠糖尿病などタイプ、原因を問いません。
2. 告知は3項目だけ　医師の診査も必要ありません。
3. 0歳3ヵ月から89歳までご加入いただけます。

◆◇ 糖尿病の方のための「医療保険」
https://www.excelaid.co.jp/syohin-ichiran/

◆◇ 糖尿病の方のための「定期保険」
https://www.excelaid.co.jp/syohin-ichiran/

<< 糖尿病川柳募集　優秀者10名に賞金10,000円を進呈 >>
テーマは糖尿病に関する川柳。応募期限は8月31日まで。ふるってご応募ください。
https://www.excelaid.co.jp/category/information/

<< エクセルエイド創立15周年記念 >>
エクセルエイドの想い「糖尿病と保障」エッセイ　エクセルエイド大賞発表！！　多数のご応募をいただき、心より御礼申し上げます。
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<< 想いのメッセージをつたえるサービス >>
糖尿病医療保険のご加入者が15歳以下のお子さま、お孫さまの場合、お子さま、お孫さまに宛てたご契約者の想いのメッセージを、18歳の誕生日に、無料でお届けするサービスです。
https://www.excelaid.co.jp/omoi/

【糖尿病の方のための保険　エクセルエイド少額短期保険】
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フリーアクセス < 0120-307-133 >（平日9:00～18:00）

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管理栄養士と料理のプロが作った
エネルギー調整食　【 健康美膳 】
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管理栄養士と料理のプロが作った宅配食です。エネルギー調整が必要な方のための食事。
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日本マーケティングリサーチ機構の調査で、「管理栄養士がお勧めしたい宅配食」「医療関係がお勧めしたい宅配食」「リピート満足度」3つの部門で第1位になりました。

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■ 【糖尿病ネットワークの更新案内】

⚫ ネットワークアンケート
糖尿病ネットワークで実施したアンケート結果を一挙にご紹介しています。
「インスリン注射の記録」を公開しました
https://dm-net.co.jp/enq/2021/035944.php?dm=i2107c

⚫ 糖尿病の医療費・保険・制度
「糖尿病にまつわる入院医療費」(下北沢病院糖尿病センター 冨田益臣先生ほか)など、3コンテンツを公開。
https://dm-net.co.jp/seido/12/?dm=i2107c

⚫ 【リニューアル】糖尿病患者さんの病院検索
長期にわたり治療が必要な糖尿病は、患者さんと病院や診療所、医師、医療スタッフとの出会いが重要。
糖尿病ネットワークの医療機関リストのご登録は無料です。ぜひご利用ください。
https://dm-net.co.jp/hospital/?dm=i2107c

⚫ インスリンポンプ・SAP・CGM情報ファイル
〇 インスリンポンプ・SAP・CGMのお役立ち情報をご紹介。
〇 インスリンポンプ(CSII)・SAP・CGMを扱っている
医療機関のリストを公開。
https://dm-net.co.jp/pumpfile/?dm=i2107c

⚫血糖トレンドの情報ファイル
"血糖トレンド"をどう活用するか
「糖尿病治療におけるTime in Range(TIR)の重要性と血糖トレンドの活用」を公開。
https://dm-net.co.jp/trend/?dm=i2107c

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事務局のメール: dm-contact@dm-net.co.jp
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⚫ 配信アドレスの変更をご希望の方は
　https://plus.combz.jp/connectFromMail/regist/fxds6969
⚫ 配信停止をご希望の方は
　https://plus.combz.jp/connectFromMail/leave/fxds6969
⚫ 広告に関しては以下をご覧ください
　https://dm-net.co.jp/koushin/ad/?dm=i2107c

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