糖尿病Q&A1000

Q.755 「すぐにできること」というと、実際にはどのようなことが挙げられますか?

 間食を頻繁にしていませんか? 清涼飲料水ばかりを飲んだり、早食いをしたりしていませんか? 眠りにつくすぐ前に食事をしていませんか? これらは食べ過ぎや肥満を助長する原因です。また、料理にマヨネーズやバターを多用し過ぎていないでしょうか? 油脂類の使用でエネルギー量がぐっと高くなります。それに、お子さんが一人で食事をするようなことはないでしょうか?

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09-3 小児・若年者2型糖尿病についてのQ&A

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