血糖自己測定を長年続けていれば、ストレスと血糖値の関係をご自身でわかってくるのではないかと思います。
　一般的な話では、あるストレスがかかったときに、あせらずに問題の本質を把握して解決の糸口を冷静に探そうとする人は、イライラして感情的に反応する人よりも血糖コントロールが良い傾向があるとも言われています。ただ、冷静に解決しようとすることと、自分一人で解決しようとすることはイコールではありません。