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糖尿病3分間ラーニング
ライフスタイルに関するニュース
脳の健康を保つための「ライフ シンプル 7」 認知症は予防できる 2017年10月17日
心・脳血管疾患に注意 3人に1人が「発症前に知っていたら」と後悔 2017年10月12日
運動で「生活が充実」 高齢者の体力は過去最高 体力・運動能力調査 2017年10月12日
スニーカー通勤でウォーキング スポーツ庁「FUN+WALK PROJECT」 2017年10月12日
運動時間を10分増やしただけでも寿命を延ばせる 通勤や家事でもOK 2017年10月10日
「低カロリー食」で老化を防げて寿命も延びる 腹八分目で若返ろう 2017年09月29日
うつ病のリスクは魚を食べると減少 「n-3系脂肪酸」の予防効果 2017年09月29日
妻が肥満だと夫は糖尿病になりやすい カップルの生活スタイルは似る 2017年09月29日
AI(人工知能)が自治体の保健指導を提案 筑波大など共同開発 2017年09月27日
肉を食べ過ぎると糖尿病リスクが上昇 魚を食べるとリスクは低下 2017年09月26日
座り続ける生活で死亡リスクは上昇 「30分ごとに体を動かそう」 2017年09月22日
2型糖尿病は「治せる」病気? 体重コントロールで発症前に戻す 2017年09月22日
「ポケモンGO」は働く人のメンタルヘルスに有効 初の科学的な検証 2017年09月15日
「肥満」と「うつ病」のダブルパンチ 体重コントロールは脳にも良い 2017年09月15日
10分間のウォーキングでも効果は大きい 「アクティブ10」を開始 2017年09月15日
マグネシウムの多い食品が心筋梗塞のリスクを低下 8.5万人を調査 2017年09月15日
「ロコモ」予防のための運動「ACTIVE5」 3分間エクササイズで予防 2017年09月15日
「野菜の日」調査 野菜を1日350gを食べているのはたった5% 2017年09月08日
世界中で近視が急増 ウォーキングで自然光を浴びると近視対策に 2017年09月01日
「五十肩」は糖尿病の人がなりやすい 肩の痛みにこうして対策 2017年08月28日
魚油のサプリが1型糖尿病患者の神経障害を改善 神経再生を促進 2017年08月25日
認知症の3分の1は予防できる 予防するための4つの生活スタイル 2017年08月25日
健康食品で「肝障害」 黄疸・倦怠感などの症状 健康食品に注意 2017年08月25日
糖尿病の最新全国ランキング ワーストは青森県 ベストは愛知県 2017年08月24日
脳卒中は暑い夏に増える 症状を知り早く対処することが大切 2017年08月24日
インスリンの夏場の保管に注意 インスリンは高熱に弱い 2017年08月10日
週3~4回の「飲酒」が糖尿病リスクを低下 アルコールは糖尿病に良い? 2017年08月10日
糖尿病の医療費の節約志向が高まるアメリカ 5人に1人が受診を回避 2017年08月10日
「ウォーキングの格差」が世界規模で拡大 スマホで111ヵ国を調査 2017年08月10日
犬の散歩は運動になるか? 運動不足の解消に役立つ可能性 2017年08月04日
20歳から体重5kg増加は健康リスク 体重を増やさない10の方法 2017年07月28日
「糖尿病性腎症の重症化予防」報告書 かかりつけ医との連携が不可欠 2017年07月27日
ウォーキングで下半身を強くすると運動を続けやすい 「老化は足から」 2017年07月27日
熱中症を防ぐための5ヵ条 熱中症は軽症のうちに対処すれば怖くない 2017年07月19日
座ったままの時間が長いと血液がドロドロに 立ち上がって運動を 2017年07月14日
歯を20本以上を残すための4つの対策 セルフケアが決め手に 2017年07月14日
厚労省「データヘルス改革」の工程表を発表 2019年までに構築 2017年07月14日
週1回のセックスが脳の老化を防止 50歳以降の性生活が健康に関与 2017年07月05日
血糖コントロールを改善するのは、考えている以上に簡単なこと 2017年07月05日
水虫に対策するための8つのケア 糖尿病の人は夏こそ「フットケア」 2017年07月05日
フライドポテトを週に2回以上食べると死亡リスクが上昇 揚げ物に注意 2017年07月05日
植物性食品ベースの食事で2倍の減量に成功 脂肪筋を減らす効果 2017年07月05日
1日20分の運動でも効果 「クロスフィット」が糖尿病を改善 2017年07月05日
高齢者対象の「高血圧診療ガイドライン」 高齢者の降圧には注意が必要 2017年06月28日
ブロッコリーで糖尿病を改善? 「スルフォラファン」が血糖値を下げる 2017年06月23日
次の診療で足を見てもらおう 「PAD」(末梢動脈性疾患)にご注意 2017年06月23日
世界の3人に1人が肥満か過体重 22億人の成人と子どもが太り過ぎ 2017年06月23日
糖尿病+高血圧 どうすれば治療を両立できる? 高血圧の治療薬を解説 2017年06月23日
食育推進計画を策定した市町村は78%に上昇 「平成28年度食育白書」 2017年06月22日
赤ワインのポリフェノールで血管が柔らかく 糖尿病の動脈硬化も改善 2017年06月16日
内臓脂肪が増えるとがんリスクが上昇 腹囲の増加は「危険信号」 2017年06月16日
睡眠を改善するための10ヵ条 睡眠不足とメタボが重なると危険 2017年06月16日
「運動+乳製品」で筋力が増え炎症も抑制 「インターバル速歩」の効果 2017年06月13日
日本の糖尿病足潰瘍の発症率は欧米の10分の1 日本初の大規模調査 2017年06月12日
元気に生きるための5つの「ライフ スキル」 人生には学びが必要 2017年06月12日
HbA1cを測定できる「ゆびさきセルフ測定室」 全国に1,500ヵ所以上 2017年06月12日
高血圧予防ダイエットは痛風にも効果がある 高血圧と痛風の両方を改善 2017年06月02日
玄米は苦手? 「もち米玄米」なら大丈夫 血糖値スパイクを抑えられる 2017年05月26日
「健康的な食事」で脳卒中などのリスクが低下 長生きの秘訣が判明 2017年05月26日
「糖尿病の飲み薬」の特徴を知れば安全・効果的に治療できる 2017年05月23日
「糖尿病腎症」の進行を防ぐ 透析を防ぐために地域の取組みを強化 2017年05月23日
糖尿病の治療と仕事の両立 連携して治療をサポート 働き方改革に前進 2017年05月23日
「減塩」は健康的な食事に必須 高血圧だけでない「塩」の恐さ 2017年05月23日
アルコールに注意 飲む量を減らせば改善する 「減酒外来」を開始 2017年05月15日
お酒を飲むと赤くなる人は大腿骨の骨折に注意 リスクが2.5倍に 2017年05月15日
階段運動はコーヒーを飲むより効果的 10分の運動で活力が向上 2017年05月15日
野菜や果物などの「植物性食品」が糖尿病リスクを下げる「決め手」に 2017年05月12日
1日1時間の活発なウォーキングが脳卒中などのリスクを30%低下 2017年05月12日
連休は血糖コントロールを乱しやすい 8つの対策で休日を乗り切る 2017年04月28日
今日から始めるストレス対処法 5つの方法で「五月病」に対策 2017年04月28日
「ヨーヨーダイエット」を防ぐために 短期間の体重の変動は危険 2017年04月26日
「遠隔診療」を診療報酬で評価 医療にICTなど最新技術を活用 2017年04月26日
危険な「脂肪肝」は3つの方法で改善できる 肥満でない人も要注意 2017年04月19日
腸内細菌がもつパワー 慢性腎臓病(CKD)を防ぐ作用が明らかに 2017年04月19日
ウォーキングで街づくり 1500歩増えると医療費が3.5万円減少  2017年04月19日
日本の糖尿病患者の寿命は延びている 寿命は30年で10年間延長 2017年04月13日
SGLT2阻害薬 極端な「低炭水化物ダイエット」で重大な副作用が 2017年04月13日
カロリーの摂り過ぎでなくてもメタボを誘引 原因の栄養成分が判明 2017年04月13日
「糖尿病による苦痛」を軽くするために 心の負担への対処法 2017年04月07日
ウォーキングは脳も改善する 記憶と思考を改善 認知症も予防 2017年04月07日
※2012年4月からヘモグロビンA1c(HbA1c)は以前の「JDS値」に0.4を足した「NGSP値」で
表わされるようになりました。過去の記事はこの変更に未対応の部分があります。
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