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糖尿病3分間ラーニング
ライフスタイルに関するニュース
糖尿病は寿命を10年短くする「75歳前の死亡リスクが2倍に上昇」 2017年01月20日
食事を「朝型」にすると糖尿病が改善 「いつ食べるか」も大切 2017年01月20日
糖尿病のフットケア 寒い冬に足を守るための5つのアドバイス 2017年01月17日
納豆はスーパーフード 脳卒中や心疾患のリスクが低下 2017年01月17日
アルコールを飲み過ぎないために 知っておきたい5つの対処法 2017年01月17日
冬のウォーキングの効果を高める3つの方法 安全に運動をするために 2017年01月16日
「高齢者は75歳から」と学会が提言 65〜74歳は社会の支え手 2017年01月12日
1年間によく読まれた記事 ベスト20 1位は誰もが望む「明るい未来」 2017年01月06日
年末年始は血糖コントロールを乱しやすい 上手に乗り切るための8ヵ条 2016年12月29日
座りっぱなしが続く場合は30分ごとに軽い運動を 運動ガイドライン 2016年12月27日
適度のアルコールが脳卒中リスクを低減 ただし飲み過ぎると逆効果 2016年12月26日
「脳卒中と心臓病、死亡数を5%低下」 21学会が5ヵ年計画を発表 2016年12月22日
腸内デザインで血糖コントロールを改善 便をみれば腸内が分かる 2016年12月16日
2016年クリスマスプレゼントを実施中 豪華賞品と現金が当たります 2016年12月15日
運動が糖尿病の認知症リスクを抑制 運動療法は脳を変える 2016年12月15日
「ポケモンGO」を運動療法に活用 運動習慣のない人も夢中に 2016年12月12日
ICTを活用した次世代「保健医療システム」 ビックデータで医療を向上 2016年12月12日
冬の入浴時の「ヒートショック」 浴室は交通事故の4倍も危険 2016年12月02日
運動は「誰かといっしょ」だと効果的 日常生活動作を向上する運動 2016年12月02日
骨粗鬆症:6つの方法で予防 40歳過ぎたら骨を強くする対策を 2016年12月01日
運動不足がストレスの原因 食後10分のウォーキングで血糖を下げる 2016年11月28日
「よく噛む」と糖尿病やメタボのリスクが低下 よく噛むための7ヵ条 2016年11月28日
内臓脂肪を「体積」ではかる技術を開発 家庭用体組成計に搭載 2016年11月28日
日本糖尿病協会「歩いて学ぶ糖尿病ウォークラリー」がアワードを受賞 2016年11月21日
日本の「喫煙対策」は待ったなし 4つの方法でタバコを今度こそやめる 2016年11月21日
【国民健康・栄養調査】 男性の5人に1人、女性の11人に1人が糖尿病 2016年11月18日
世界糖尿病デー(4) 糖尿病を放っておかず治療に取り組むことが大切 2016年11月18日
魚のDHAやEPAは朝に摂ると良い 生体リズムが脂質代謝にも影響 2016年11月18日
食後の10分間のウォーキングが血糖値を下げる 「1日1万歩」は無理? 2016年11月17日
世界糖尿病デー(3) 「リリー インスリン50年賞」受賞者発表 2016年11月14日
世界糖尿病デー(1) 糖尿病合併症の80%は予防できる 2016年11月07日
世界糖尿病デー(2) テーマは「糖尿病の眼」 失明を防ぐために 2016年11月07日
食事療法を成功させるために プロが作った健康食を自宅で体験 2016年11月07日
睡眠時間が1時間足りていない? たっぷり寝ると糖尿病リスクが低下 2016年11月04日
「肥満症」を治療すれば、糖尿病や健康障害を一気に改善できる 2016年10月31日
スローカロリーで肥満解消 糖質吸収を遅らせて血糖値上昇を抑える 2016年10月31日
7割が「健康上の問題」に不安あり 高齢社会に関する意識調査 2016年10月31日
スローカロリーを楽しく学ぼう! アニメーション動画を公開 2016年10月28日
糖尿病患者の多くが網膜症や腎臓病の検査を受けていない 調査結果 2016年10月24日
高カロリー飲料の糖質が糖尿病や肥満の原因 WHOが課税を要請 2016年10月21日
ネットの遺伝子検査は信用できる? 「安易な利用に注意を」と医師 2016年10月21日
健康教育・保健指導に 「健診・予防3分間ラーニング」DVDを発売 2016年10月20日
「ソーシャル・ウォーキング」で認知症を予防 運動と社会参加を両立 2016年10月17日
日本食の理想形は「1975年型」 4週間食べるとどうなる? 東北大 2016年10月14日
秋に気持ちが落ち込む「季節性うつ病」 メンタルを強くする5つの方法 2016年10月07日
ゆっくり消化吸収される糖質 注目される「糖質スローオン」ダイエット 2016年10月06日
アルツハイマー病を防ぐためにいま必要なこと 5つの方法で対策 2016年10月06日
カロリー制限と運動 どちらが心臓の健康を保つために有効? 2016年10月06日
大腸がん検診はいつ受けたらいい? 早期発見でがんの9割は治せる 2016年09月23日
糖尿病改善のために最初に減らしたい食品 無理なく続けられる食事 2016年09月23日
失明を避けるために「糖尿病網膜症」を早期発見 治療法が進歩 2016年09月23日
「日本食」で疲労回復 「疲れがとれやすい食事」は簡単にできる 2016年09月17日
高齢者の体力が向上 女性は運動不足 体力・運動能力調査 2016年09月14日
玄米の「オリザノール」が食べ過ぎを抑える 2型糖尿病やメタボを改善 2016年09月09日
低カロリーレストランと宅配治療食サービスで美味しさと健康を探求 2016年09月08日
森林ウォーキングで糖尿病を改善 ストレスが減りがん予防の効果も 2016年09月05日
食事療法を成功させる「マインドフルネス」 こうすれば食事はうまくいく 2016年08月25日
魚を食べると糖尿病網膜症のリスクが低下 週に2回食べると効果的 2016年08月25日
ウォーキングで筋肉を増やしアンチエイジング 50歳を過ぎたら要注意 2016年08月25日
ブロッコリーがうつ予防に効果 「スルフォラファン」がうつリスクを低減 2016年08月25日
夏にウォーキングを続けるための10ヵ条 暑さに対策して安全に運動 2016年08月11日
夏場のインスリンの保管に注意 インスリンは高熱に弱い 2016年08月11日
「やせメタボ」で2型糖尿病になる? 「筋肉のインスリン抵抗性」が影響 2016年08月08日
「ポケモンGO」を運動療法に活用 運動不足を「革新的」に解消できる 2016年08月01日
カロリー制限はやはり体に良い 慢性炎症を防ぎ若く保てることが判明 2016年08月01日
脳卒中は暑い夏に増える 対策すれば脳卒中の90%を予防できる 2016年08月01日
マグネシウムは不足しがち 血圧を改善し体内時計の調整にも役立つ 2016年07月28日
糖尿病の重症化予防と全国の先進的な取り組み 日本健康会議 2016年07月28日
ウォーキングはジョギングより効果的 血糖を下げる運動は簡単 2016年07月22日
日本食に認知症を予防する効果 認知症を予防するための食事療法 2016年07月21日
海外旅行の前にチェック 「感染症対策」はリオへ行かなくても絶対必要 2016年07月21日
英国のテリーザ メイ新首相は1型糖尿病 「糖尿病でも何でもできる」 2016年07月15日
長生きの秘訣は「不飽和脂肪酸」 植物油をいかせば寿命を延ばせる 2016年07月15日
熱中症を防ぐための5ヵ条 軽症のうちに対処し熱中症を予防 2016年07月15日
外食で失敗しないコツ これだけ知れば糖尿病リスクを下げられる 2016年07月08日
「がん予防ガイドライン」でがんを防ぐ がんの多くは予防が可能 2016年07月08日
ウォーキングが記憶力を高める スマートフォンに頼らない生活も必要 2016年07月07日
「機能性表示食品」はわかりにくい? 科学者による初の採点を公開 2016年07月07日
糖尿病の「障害年金」制度をご存じ? 6月から支給を受けやすく 2016年06月28日
「植物性食品」が中心の食事スタイルが糖尿病リスクを減少させる 2016年06月28日
※2012年4月からヘモグロビンA1c(HbA1c)は以前の「JDS値」に0.4を足した「NGSP値」で
表わされるようになりました。過去の記事はこの変更に未対応の部分があります。
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